ترنم باران بهاری

تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد خريد کردن مي‌تواند براي سلامتي زنان مفيد باشد...

 دانشمندان در تحقيقات خود متوجه شدند خريد کردن، راه رفتن بين مغازه‌ها و حمل بسته‌هاي سنگين خريد به طور متوسط 385 کالري در هفته مي‌سوزاند. بررسي‌ها نشان مي‌دهد زنان بريتانيايي در سال بيش از 240 کيلومتر در هنگام خريد کردن راه مي‌روند. براي بررسي ‌اين موضوع دانشمندان مطالعه‌اي را روي 2 هزار زن انجام دادند تا به فوايد خريد کردن پي ببرند. آنها متوجه شدند زنان طي مدت زمان 5/2 ساعتي که در هفته صرف خريد کردن مي‌کنند نزديک به 5 کيلومتر قدم مي‌زنند. اين در حالي است که مردان فقط 50 دقيقه را صرف خريد کردن کرده و نزديک به 5/2 کيلومتر قدم مي‌زنند. با ‌اين حال هنوز هم بسياري از مردم فوايد خريد کردن را براي سلامتي قبول ندارند.63 درصد از افرادي که در ‌اين تحقيقات شرکت کردند خريد کردن را به عنوان يک ورزش نمي‌شناختند. ‌اين تحقيقات نشان مي‌دهد زنان در هنگام خريد کردن نزديک به 7 هزار و 300 قدم برمي‌دارند که تقريبا با تعداد قدم‌هاي توصيه شده توسط کارشناسان سلامت که 10 هزار قدم در روز است برابري مي‌کند.