تبليغاتX
ترنم باران بهاری
ترنم باران بهاری
السلام علیک یا اهل البیت النبوه
به گوگل در مورد خلیج فارس نامه بزنید
گوگل در تخلفی آشکار و با نقض قوانین بین الملل اقدام در حذف نام خلیج فارس از گوگل مپس کرده است.
  اگر معادل نام خلیج فارس به زبان های مختلف را در نقشه گوگل جستجو کنید ، این برنامه شما را به محل خلیج فارس بر روی نقشه هدایت می کند بدون آنکه نام آن بر روی صفحه وجود داشته باشد. با وجود این اگر کاربر اینترنتی، عنوان خلیج عربی را هم در نقشه گوگل سرچ کند به محل خلیج فارس هدایت می شود بدون آنکه حتی این نام نیز بر روی آن درج شده باشد. برای اعتراض به این اقدام گوگل با ارسال گزارش به این شرکت اعتراض خود را اعلام کنید.
برای این کار ابتدا وارد سایت google Maps شده و در سمت راست گزینه Get directions به معنی دریافت مسیر را کلیک کنید. با کلیک روی این گزینه دو کادر مستطیلی زیر آن باز می شود که با حروف A و B نشان داده شده است.

در کادر A عبارت Persian Gulf را تایپ کنید و اینتر بزنید. به این ترتیب گوگل خلیج فارس را با حرف A در وسط صفحه شما نمایش می دهد. سپس روی حرف A وسط نقشه راست کلیک کرده و گزینه آخر که با عبارت Report a problem نشان داده شده است را کلیک کنید.

به این ترتیب کادری برای گزارش دهی باز می شود. زبانه زیر گزینه Which element is wrong باز کنید و با انتخاب Other کادری برای ارائه گزارش باز می شود.
در کادر مربوط می توانید بنویسید : Persian Gulf ‫ ‬ Here is  و ارسال کنید.

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ساعت 16:24 |

نرم افزار"عيب يابي قطعات سخت افزاری کامپیوتر "
نرم افزار عیب یابی قطعات سخت افزاری کامپیوتر

 
BurnInTest Professional نام نرم افزاری است کاربردی و حرفه ای که وظیفه ی آن تست کردن قطعات سخت افزاری کامپیوتر شما تحت شرایط و پروسه های مختلف به منظور عیب یابی نمودن آنها می باشد . با انجام این کار می توانید بفهمید که دقیقا کدام قطعه ها در شرایط ایده آل قرار داشته و کدامیک در معرض آسیب می باشند .،BurnInTest Professional نرم افزاری مفید برای تست پویایی اجزای مختلف سیستم و کمک به بهینه سازی و افزایش کارایی آنان می باشد. کاری که BurnIt Test انجام می دهد تمرین با سخت افزار برای مدت کوتاهی بوده تا از خرابی و هرز رفتن این قطعات تا حد امکان جلوگیری کند BurnInTest برنامه ای است که با ساختن محیط هایی مجازی تمامی زیر مجموعه ها و اجزای دستگاه های کامپیوتر را تحت فشار در مورد و پایداری آزمایش می کند تا اطمینان حاصل کند که اجزا به بهترین نحو کار می کنند. همچنین این نرم افزار می تواند سرعت CPU شما را از طریق عملیات ریاضی و محاسبات SIMD یا همان Single Instruction Multiple Data محاسبه و هارد دیسک و CD-Rom و Ram و Writer و کارت صوت و گرافیک ۲ بعدی و ۳بعدی و کارت شبکه و هر سخت افزار کامپیوتر را چک نموده تا از صحت عملکرد آنها مطمئن شوید. تمامی این عملیات و بهینه سازی های سخت افزار به آسانی و با چند کلیک صورت می گیرد.
 
 

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ساعت 15:56 |

دانلود نرم افزار هشداردهنده جا گذاشتن فلش+لينک دانلود
 این روزها حافظه‌های فلش همه جا هستند. حمل آسان این حافظه‌های کوچک که تا چندین گیگ اطلاعات را می‌توانند در خود ذخیره کنند باعث شده است که تقریباً در جیب هر فردی که به نوعی به کامپیوتر سر و کار دارد یک فلش دیسک جا خوش کند. اما یکی از بزرگترین مصائبی که دارندگان کول دیسک با آن روبرو هستند، جا گذاشتن آن در پورت USB کامپیوترهای غریبه است. بسیار پیش می‌آید که کاربران پس از وصل کردن فلش دیسک به کامپیوترهای متفرقه، بعد از اتمام کار خود فراموش می‌کنند فلش را از پورت USB جدا کنند و همین موضوع سبب مشکلات بزرگی می‌شود. در این ترفند قصد داریم تا راه حلی را برای شما معرفی کنیم که در صورت استفاده از آن می‌توانید مطمئن باشید که دیگر هیچ وقت فراموش نمی‌کنید فلش دیسک خود را جدا کنید و آن را در هیچ کجا جای نمی‌گذارید.
بدین منظور:نیازمند یک ابزار مخصوص به نام Pendrive Reminder هستیم.
این برنامه کوچک و کم‌حجم همه آن چیزی که ما نیازمند آن هستیم تا فلش دیسک خود را پس از اتمام کار، فراموش نکنیم در اختیار ما قرار می‌دهد.

راهنمای استفاده:
پس از دانلود، فایل Zip را از حالت فشرده خارج کنید.
اکنون بایستی فایل PendriveReminder-Tarfandestan.exe را در محل دلخواهی از فلش دیسک خود Copy و Paste کنید.
حال فرض کنید فلش دیسک را به یک کامپیوتر غریبه وصل کرده‌اید و قصد دارید تا این برنامه جهت جداسازی فلش دیسک از کامپیوتر در زمان مقرر به شما یادآوری کند.
پس از وصل کردن فلش دیسک به پورت USB کامپیوتر، توسط My Computer (یا Computer) وارد درایو فلش دیسک شوید و فایل PendriveReminder.exe که کپی کرده‌اید را با دوبار کلیک اجرا کنید (دقت کنید فایل باید مستقیماً از روی فلش اجرا شود).
خواهید دید که برنامه Pendrive Reminder با محیط کوچک خود اجرا می‌شود.
این برنامه دارای سه گزینه اصلی است:
Silent Mode: در صورت انتخاب این حالت، هنگامی که قصد Log off و یا خاموش کردن کامپیوتر را داشته باشید، اگر فلش دیسک همچنان به کامپیوتر متصل باشد، پیغامی در پایین صفحه سمت راست ظاهر می شود که شما را مطلع می‌کند که فلش دیسک شما همچنان به کامپیوتر متصل است. با مشاهده این پیغام، اتصال فلش دیسک به کامپیوتر برای‌تان یادآوری می‌شود و آن را جدا می‌کنید.
Alarm: در صورت انتخاب این حالت، می‌توانید یک ساعت و دقیقه خاص را تعیین کنید تا در آن زمان یادآوری به شما انجام شود. این زمان می‌تواند زمانی باشد که پیش‌بینی می‌کنید کارتان تمام می‌شود.
Countdown: این حالت نیز تقریباً مشابه حالت دوم است، با این تفاوت که زمان اتمام کار خود را از زمان حال مشخص می‌کنید. به عنوان مثال اگر فرض می‌کنید ۱ ساعت دیگر کارتان تمام می‌شود و برنامه ۱ ساعت دیگر بایستی یادآوری را انجام دهد، زمان را بر روی ۱ ساعت تنظیم کنید.

پس از تعیین حالت مورد نظر، کافی است بر روی دکمه OK کلیک کنید. برنامه بسته می‌شود، اما این به معنا نیست که برنامه به طور کامل بسته شده است. اگر به آیکن‌های کنار ساعت دقت کنید، آیکن برنامه را مشاهده خواهید کرد.
اکنون می‌توانید به کار خود برسید و بسته به حالتی که انتخاب کرده اید برنامه یاداوری را انجام می‌دهد و شما را مطلع میکند تا فلش خود را جدا کنید.

برای خروج کامل از برنامه و از کار انداختن یادآوری آن کافی است بر روی آیکن برنامه در کنار ساعت دوبار کلیک کنید. سپس گزینه Exit را انتخاب کنید و بر روی دکمه OK کلیک کنید. (ترفندستان)

همچنین این برنامه قابلیت Autorun یا اجرای اتوماتیک را نیز دارا می‌باشد. به این معنا که با انتخاب دکمه Autorun در محیط برنامه، پس از اتصال فلش به هر سیستم، برنامه اتوماتیک اجرا می‌شود و دیگر نیازی نیست هر بار خودتان بر روی فایل اجرایی آن دوبار کلیک کنی
 
 

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ساعت 15:49 |

هشدار امنیتی پلیس فتا در خصوص نرم‌افزار Adobe Reader

بدلیل وجود یک کد آسیب‌پذیر در این نرم‌افزارها، مهاجم می‌تواند با ساخت یک PDF تحت وب که Reader را مجبور به بازکردن خود می‌كند، قادر است کدی را وارد سیستم قربانی كنند و از این طریق در ارسال یا دریافت فایل‌های قربانی تسلط پیدا كند.
پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا نوشت:

طبق اعلام معاونت اجتماعی پلیس فتا ناجا در بررسی بولتن‌های امنیتی شرکت‌های‌غربی، شرکت Adobe اعلام کرده است که در نسخه‌های قدیمی نرم افزارهای Flash و Reader این شرکت، کدهای آسیب‌پذیری پیدا شده است که مهاجمان می‌توانند با ارسال کد در شبکه‌های وب منجر به خسارت و آسیب کاربران دیگر شوند. نسخه‌های 9.5 و 10.1.2 و همچنین x.9 وv.10 ویندوز و مکینتاش و یونیکس و نسخه‌های قبلی سبب بروز چنین آسیب‌هایی می‌شوند.

بدلیل وجود یک کد آسیب‌پذیر در این نرم‌افزارها، مهاجم می‌تواند با ساخت یک PDF تحت وب که Reader را مجبور به بازکردن خود می‌كند، قادر است کدی را وارد سیستم قربانی كنند و از این طریق در ارسال یا دریافت فایل‌های قربانی تسلط پیدا كند. البته بخش امنیت شرکت Adobe اعلام داشت با آپدیت جدید این محصولات این مشکل کاملاً رفع شده است، تنها کاربران برای حفظ امنیت سیستم خود باید مراحل زیر براي غیرفعال کردن Reader تحت مرورگر خود و همچنین امکان 3D را در برنامه غیرفعال كنند.

برای غیرفعال کردن نمایش فایل‌های PDF در مرورگر وب مراحل زیر را باید انجام دهید:

•نرم افزار Adobe Acrobat Reader را باز كنید.

•منوی Edit را کلیک كنید.

•بخش تنظیمات (Preference) را باز کنید.

•در قسمت تنظیمات بخش اینترنت را کلیک كنند.

•در این بخش گزینه نمایش PDF در مرورگر (Display PDF in browser) را که تیک خورده است، غیرفعال كنند.

Edit ->Preferences -> JavaScript; uncheck Enable Acrobat JavaScript

همچنین این شرکت اعلام داشت بدلیل بازشدن برخی از فایل‌های PDF بطور خودکار در مرورگر کاربر می‌تواند با تنظیمات در بخش رجیستری ویندوز آن را غیرفعال كنند.

HKEY_CLASSES_ROOT\AcroExch.Document.7 "EditFlags"=hex: 00,00,00,00

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ساعت 15:34 |

نرم افزار ترمیم ویندوز – Windows Repair v1.6.5
بدافزارها، ویروس ها و نصب برخی از نرم افزارها با تغییر تنظیمات پیش فرض ویندوز، ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلاتی برای شما شوند.

Windows Repair نرم افزاری است که به شما کمک می کند تا اکثر مشکلات شناخته شده ویندوز خود مانند خطاهای رجیستری، مجوز های دسترسی فایل و همچنین مسائل مربوط اینترنت اکسپلورر، بروز رسانی ویندوز، فایروال ویندوز و … را برطرف کنید. علاوه براین با به کارگیری این برنامه مفید می توانید تنظیمات پیش فرض ویندوز خود را بازگردانید.


قابلیت های کلیدی نرم افزار Windows Repair:
- تنظیم مجدد و ویرایش رجیستری
- تنظیم مجدد دسترسی های فایل
- رجیستر نمودن فایل های سیستم
- ترمیم WMI
- تعمیر فایروال ویندوز
- ترمیم اینترنت اکسپلورر
- ترمیم MDAC و MS Jet
- ترمیم Hosts File
- حذف Policies Set
- ترمیم آیکون ها
- مرمت Winsock و DNS Cache
- حذف Temp Files
- ترمیم تنظیمات پروکسی
- مرمت آپدیت های ویندوز
- و …
 
۳٫۵ مگابایت
 

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ساعت 15:30 |

اگر اين مطلب را بخوانيد ديگر نوشابه نمي خوريد!

اگر اين مطلب را بخوانيد ديگر نوشابه نمي خوريد!

اگر مي خواهيد وزن خود را کاهش دهيد ، به جاي نوشابه هاي گازدار يا شربت هاي شيرين ، آب بنوشيد .اگر اين مطلب را بخوانيد ديگر نوشابه نمي خوريد!

پژوهشگران با بررسي بيش از 310 نفر از افراد چاق ؛ اثر مصرف آب به جاي نوشابه را بر وزن آنان ارزيابي کردند . اين بررسي که 6 ماه طول کشيد ، نشان داد ، اگر اين افراد ، مصرف نوشابه را به طور کامل کنار بگذارند ، مي توانند وزن خود را کاهش دهند .شواهد اين بررسي همچنين نشان داد ، با حذف نوشابه از رژيم غذايي ، موفقيت اين افراد در باقي ماندن در وزن خود و جلوگيري از بازگشت اضافه وزن نيز بيش از ديگران است .

مضرات نوشابه هاي گازدار


1- پـوسيدگي دندان ها :
تمام نوشابه هاي گازدار خاصيت اسيدي داشته و سبب فرسايش ميناي دندان ها مي شود . همچنين مقدار قند بالاي اين محصولات ، پوسيدگي دندان ها را تسريع مي کنند .

2- چاقي : نوشابه هاي گازدار از آب تصفيه شده ، افزودني هاي مصنوعي و شکر تصفيه شده تهيه مي شود . بنابراين بدون هر گونه ارزش تغذيه اي ، و فقط به علت مقدار قند بالايشان ، کالري زيادي دارند که سبب چاقي فرد مصرف کننده مي شود . در نوشابه هاي رژيمي نيز جاي شکر معمولي ، از آسپارتام استفاده مي کنند که افزون بر اينکه يک ماده اشتهاآور است ، براي سلامتي نيز زيان دارد و مصـرف آن ميگرن ، سرگيجه و کاهش توان حافظه را در پي دارد .

3- سوء تغذيـــه : افرادي که به مصرف نوشابه هاي گازدار اعتياد دارند و از طرفي از آنجا که اين محصولات ، سبب کاهش اشتها مي شوند ، بنابراين فرد معتاد ، فقط به مصرف نوشابه هاي گازدار روي مي آورد و به سوء تغذيه دچار مي شود .

هنگامي که شما در بطري يک نوشابه گازدار را باز مي کنيد ، فوري حباب ها و گازهاي موجود در آن به بيرون جهيده و ظاهر مي شود . گاز اين محصولات به علت وجود اسيد فسفريک و دي اکسيد کربن در ترکيباتشان ، سبب اسيدي شدن اين محصولات نيز مي شود .

PH نوشابه هاي گازدار ، بين 2.5 تا 3.5 است که سبب پديد آمدن محيطي اسيدي در معده مي شود . در کل مسير دستگاه گوارش ، فقط معده توان مقاومت در برابر چنين محيط اسيدي را دارد ، اما در ديگر اعضاي دستگاه گوارش بدن از جمله دهان ، گلو و مري ، در پي مصرف نوشابه هاي گازدار ، محيط اسيدي ناهنجاري ايجاد مي شود . مخاط دهان ، گلو و مري در برابر اسيد ، بسيار حساس و آسيب پذير است .

اسيد فسفريک موجود در اين نوشابه ها نيز با رقابت با اسيد هيدروکلريک معده عملکرد صحيح معده را تحت تاثير قرار مي دهد . هنگامي که معده ناکارآمد مي شود ، غذاي مصرفي گوارش نيافته باقي مانده و سبب سوء هاضمه و نفخ مي شود . افرادي که از زخم معده و سوزش سر سينه رنج مي برند ، بايد از مصرف نوشابه هاي گازدار خودداري کنند .

4 - تاثير مخرب روي کليه ها : هنگامي که ميزان اسيد فسفريک خون افزايش مي يابد کليه ها قادر به دفع سريع آن نيستند بنابراين فشار مضاعفي روي کليه ها تحميل مي شود. مصرف نوشابه هاي گازدار موجب مي شود تا کلسيم از استخوان ها برداشته شود و درون خون جريان يابد اين امر موجب رسوب کلسيم اضافي در کليه ها و در نهايت منجر به سنگ کليه مي شود.

5 - تاثير مخرب روي پوست : خون اسيدي روي عملکرد گلوتايتون تاثير مي گذارد . گلوتايتون يک آنزيم با خاصيت آنتي اکسيداني است . افزون بر آن ، نوشابه هاي گازدار بدون هر مواد معدني و ويتامين هستند . افرادي که نوشابه مصرف مي کنند معمولا مصرف آب ميوه ، شير و حتي آب را کاهش مي دهند و بدن خود را از ويتامين ها و مواد معدني که براي سلامتي پوست ضروري است ، محروم مي کنند . بنابراين پوستشان بيشتر دچار چين و چروک مي شود .

6 - تاثير روي استخوان ها : اسيد فسفريک موجود در نوشابه هاي گازدار ، ماده اي بسيار سمي است . در صنعت ، از اسيد فسفريک به عنوان سختي گير آب استفاده مي شود . به اين طريق که اسيد فسفريک سبب زدودن کلسيم و منيزيم از آب سخت مي شود . اسيد فسفريک در بدن نيز داراي عملکرد مشابهي است . يعني يــون کلسيم را از استخوان ها بر مي دارد و سبب پوکي استخوان ها مي شود .

7 - تاثير کافئيـــن : به نوشابه هاي گازدار ، کافئين افزوده مي شود تا در مصرف کنندگان اعتياد و وابستگي ايجاد کند . کافئين موجود در نوشابه هاي گازدار ، با سرعت بيشتري در مقايسه با نوشيدني هاي ديگر حاوي کافئين مانند قهوه و چاي جذب بدن مي شود . کافئين سبب بر هم خوردن نظم خواب مي شود ، نشانه هاي پيش از قاعدگي را تشديد مي کند و سبب کم آبي بدن مي شود .

متخصصان امور تغذيه بر اين باورند که نوشابه هاي گازدار سبب چسبندگي خــون ، و افزايش غلظت خون و کند شدن حرکت خون در رگ ها مي شود . افزون بر اين ، اين پديده ممکن است سبب لخته شدن خون و بروز مشکلات قلبي و مغزي شود .

نوشابه هاي خنک ، حس چشايي را نيز از بين مي برد و در مصرف کننده اشتهاي کاذب ايجاد مي کند که به چاقي مي انجامد .

براي همه آنهايي که نوشيدن نوشابه هاي گازدار را دوست دارند و فکر مي کنند همه چيز را درباره آنها مي دانند ...

موارد استفاده از نوشابه هاي گازدار

? تميز کردن توالت

يک بطري نوشابه را در کاسه توالت ريخته بگذاريد ، يک ساعت بماند . سپس آن را با آب شستشو دهيد . اسيد سيتريک موجود در نوشابه ، لکه هاي ظرف چيني را هم از بين مي برد .

? پاک کردن زنگ زدگي روي قشر کروميومي سپر خودرو

يک آلومينيم فول مچاله کرده و به نوشابه آغشته کنيد ، روي سپر خودرو بماليد ؛ زنگ زدگي از بين مي رود .

? تميز کردن زنگ زدگي از زواياي باتري خودرو

يک بطري نوشابه را روي زواياي باتري خودرو بريزيد تا زنگ زدگي ها و فرسودگي ها را جوشانده و بيرون ريزد .

? برطرف کردن زنگ زدگي پيچ و مهره

يک پارچه را در نوشابه آغشته کرده و چند دقيقه روي پيچ و مهر بماليد ؛ زنگ زدگي از بين مي رود .

? پاک کردن چربي از لباس

يک بطري نوشابه را روي لباس ها چرب ريخته و مقداري پاک کننده را هم به آن اضافه کرده و آن را شستشو دهيد .
نوشابه ها لکه هاي چربي را از بين مي برد و گرد و غبار را از شيشه اتومبيل پاک مي کند .

حال چه بايد بکنيم

نخستين نوشيدني شيرين و غير الکلي در جهان ، به شکل يک پاک کننده چند منظوره در آمده است ؛ آيا بايد آن را يک پاک کننده چند منظوره بدانيم که به عنوان يک نوشيدني مصرف مي شود ؟
افزون بر اين ؛ اگر کمي نوشابه را روي يک تکه گوشت خوک بريزيم و کمي صبر کنيم ، خواهيم ديد که کرم ها از درون آن به بيرون مي لولند .

و اما حقايق خطرناک ديگري درباره اين نوشيدني هاي متداول ، pH متوسط نوشيدني هاي غير الکلي 3/4 است .
اين محيط اسيدي به حدي قوي است که مي تواند دندان و استخوان را حل کند . جالب است بدانيد ، رشد استخوان در بدن انسان ، پس از 30 سالگي متوقف مي شود . پس از آن ، حدود 8 تا 18 درصد استخوان ها هر ساله از طريق ادرار بسته به اسيديته اي که جذب بدن مي شود ، تحليل مي رود ( اسيديته به پتاسيم ، کلسيم ، منيزيم ، فسفر بستگي دارد ، نه طعم غذا ) .

اين نوشابه ها همچنين تاثير آنزيم ها را کم کرده و در دستگاه هاضمه استرس به وجود مي آورد .

اگر يک دندان شکسته را در يک بطري نوشابه گازدار بيندازيد ، پس از 10 روز خواهيد ديد که دندان حل مي شود . دندان و استخوان تنها اعضاي بدن هستند که سال ها پس از مرگ انسان به جا مي ماند ؛ حال فرض کنيد که اين نوشابه ها چه بر سر روده و معده نرم و ظريف مي آورند ؛ آنهايي که نوشابه هاي گازدار دوست دارند ، اين بار پيش از خوردن اين نوشابه ها ، کمي فکر کنند .

به ياد داشته باشيد که بيماري ها ، يک شبه ايجاد نمي شوند ، بلکه در طي سال ها و بر اثر پيروي از رژيم هاي غذايي نامناسب ايجاد مي شوند . بنابراين مصرف نوشابه هاي گازدار را به کمترين برسانيد و به جاي آن ، به نوشيدن آب و آب ميوه هاي طبيعي روي آوريد .

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه سوم اردیبهشت 1391 ساعت 17:33 |

چرا عشق در برخی روابط تدریجاً محو می‌شود؟

چرا عشق در برخی روابط تدریجاً محو می‌شود؟

اینکه بدانید چرا عشق به تدریج محو شده و از بین می‌رود به درک معنا و مفهوم عشق و رابطه کمک کرده و کمکمان می‌کند بتوانیم روابطمان را نجات داده و از برهم خوردن آنها جلوگیری کنیم.


انگار همین دیروز بود که عشق در رابطه‌تان بسیار شیرین و تمام‌نشدنی به نظر می‌رسید. اما خیلی زود، قول و قرارهایتان فراموش شد. روزهایی که مدام دوست داشتنش را در گوشتان زمزمه می‌کرد گذشته است. حالا دلتنگ گرمای آغوشش هستید و از خودتان می‌پرسید: عشم ما کجا رفت؟ پس اگر عشق از بین رفتنی است ممکن است تاثیرات بدی روی ازدواج داشته باشد.

خوشبختانه خیلی از ازدواج‌ها به آن نقطه نمی‌رسد اما خیلی از افراد هم هستند که فشارهایی اینچنینی را در ازدواج خود تجربه می‌کنند. در زیر می‌خواهیم به اختصار به چند مورد از عواملی که می‌تواند به ما برای درک معنای عشق و رابطه و اینکه چرا گاهی عشق‌ در رابطه تدریجاً محو می‌شود، اشاره کنیم.

1. توقع نابجا: خیلی‌ها قبل از اینکه وارد صحنه اصلی ازدواج شوند، تصور می‌کرده‌اند که یکی از اسطوره‌های روابط عاشقانه هستند. توقع دارند که عشق و لطافت رابطه همیشه وجود داشته باشد اما هیچکدام از اینها واقعی نیست و فقط خیال باطل است و منجر به ناامیدی می‌شود. آنها نتوانستند درک کنند که داستان‌های عشقی که در فیلم و کتاب می‌بینند و می‌خوانند فقط نمود یک رابطه غیرواقعی است. وقتی پای سفره عقد می‌نشینند تصور می‌کنند که رویاهایشان به حقیقت پیوسته است اما بعد از گذشت چند سال از ازدواجشان به این نتیجه می‌رسند که همه چیز خیالی بیش نبوده است.

اما در ازدواج توقعات درست و منطقی هم می‌تواند وجود داشته باشد، مثل عشق، توجه و حمایت همسر. اما حتی اینها هم ممکن است برآورده نشوند. بنابراین عاقلانه است که این واقعیت را در نظر داشته باشیم که حتی در بهترین ازدواج‌ها هم ممکن است فرد تنها، خسته و ناامید باقی بماند.

2. ناسازگاری: معمولاً خیلی طول نمی‌کشد که زوج ازدواج کرده متوجه شوند که آنقدرها که در دوران نامزدی تصور می‌کردند سازگاری ندارند. حالا می‌بینند که هیچ وجه اشتراکی با هم ندارند و هیچ روزی نیست که از ازدواجشان اظهار پشیمانی نکنند. تصورشان این است که همسرشان زوج مناسبی برای آنها نیست و ازدواجشان فقط یک اشتباه بزرگ بوده است.

ممکن است گاهی شباهت‌هایی در سلیقه و شخصیتشان پیدا کنند اما تفاوت‌هایشان معمولاً عمده‌تر و شاخص‌تر است. همه اینها باعث می‌شود که وقتی مشاجره و مشکلی پیش بیاید، مصالحه و آشتی کردن سخت‌تر شود.

3. مشاجرات و کشمکش‌های مداوم: دعوا کردن، داد کشیدن، شکوه و شکایت کردن مداوم و عصبانیت به طریقی مخرب ابراز می‌شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، مکالمه بین دو نفر به یک میدان مبارزه تبدیل خواهد شد که در آن هرکس از نظر و عقیده خودش دفاع می‌کند و کلمات دیگر ابزار برقراری ارتباط نیستند و به سلاح برای هر فرد تبدیل می‌شود. این کلمات ناراحت‌کننده باعث سرد شدن عشق آنها می‌شود.

در زیر به برخی از عوامل مرتبط با دعواها و مشاجرات زوج‌ها اشاره می‌کنیم:

• مشکلات مالی
• وظائف والدین
• خیانت
• روابط جنسی

4. احساس نفرت: عشق شما ممکن است به تدریج با متضاد آن که خودخواهی و نفرت است جایگزین شود. بااینکه ممکن است هنوز عشقی در دلتان وجود داشته باشد اما صدای نفرت بلندتر است. بی‌عاطفگی، ترس و غرور دلتان را مثل سنگ کرده است و ارتباط دوباره در ازدواج را سخت‌تر می‌کند.

5.  تسلیم شدن: متاسفانه بعضی از زوج‌ها آنقدر به ازدواج بدون احساسشان عادت می‌کنند که امید هیچ تغییری ندارند. تصور می‌کنند که زندگی زناشویشان دیگر هیچوقت درست نمی‌شود. حتی تصور می‌کنند که هر کاری از دستشان برمی‌آمده انجام داده‌اند اما چیزی که شکسته است دوباره درست نمی‌شود. به این نتیجه می‌‌رسند که طلاق و جدایی آخرین راه‌حل آنهاست.

توقعات نابجا، ناسازگاری، مشاجرات، نفرت و تسلیم شدن فقط چند مورد از عواملی است که موجب بی‌عشق شدن روابط می‌شود. اما اگر قطعیت داشته باشید و هر دو با هم همکاری کنید، این مشکلات قابل حل هستند.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه سوم اردیبهشت 1391 ساعت 17:26 |

چگونه با افراد منفی و بدقلق رفتارکنیم؟

چگونه با افراد منفی و بدقلق رفتارکنیم؟

آیا میتوانید آخرین باری را که با یک شخص منفی یا بدقلق برخورد کردید به یاد بیاورید؟ یا آخرین باری را که شخصی به منظور آزارتان به شما حرفی زد؟ چگونه با آن کنار آمدید؟ نتیجه چه شد؟ در آینده با این شرایط چگونه روبرو خواهید شد که قضیه به خوبی و خوشی به پایان برسد؟

هر گونه که زندگی کنیم گاهی اوقات با افراد منفی روبرو میشویم که با نظرات ما مخالف هستند، کسانی که به ما بی توجهی می کنند و یا مارا دوست ندارند. میلیاردها انسان روی این کره خاکی زندگی میکنند پس برخورد و تضاد یک حقیقت زندگی است. این حقیقت دلیل تضادها نیست اما احساسات ما را بر می انگیزد و احساسات ما همان چیزی است که باعث میشود به غریزه اولیه بقا بازگردیم و عکس العمل نشان دهیم و برای دفاع از خودمان به مقابله برخیزیم.

در این شرایط غریزی ممکن است کنترل خود را به عنوان اشرف مخلوقات از دست بدهیم و به حیوانی انسان نما با میلی شدید جهت حفاظت از خودمان در برابر حملات تبدیل شویم. با وجود این که ما تنها حیوانات باهوش با قدرت کنترل واکنش هایمان هستیم، این رفتار طبیعی است. اماچه چیز باعث میشود اینگونه رفتار کنیم؟

ممکن است از بعضی از شما پرسیده شده باشند که "شما در برابر نظرات منفی که در مورد کارتان داده میشود چه برخوردی میکنید؟ این نظرات گاهی خیلی بی رحمانه هستند. ما نمیتوانیم با آن کنار بیاییم". پاسخ ساده است،"اجازه نمیدهید این نظرات ما را آزرده کند." البته به این سادگی نیست و مدت زمانی طول میکشد که با این میل شدید جهت حفاظت از خود و مقابله پیروز شوید.

میدانم که آسان نیست، اگر آسان بود اصلا افراد منفی و بدقلق وجود نداشتند و هیچ چیز باعث رنجشمان نمیشد.

چرا خود را جهت کنترل واکنش هایمان به زحمت بیندازیم؟

1. جلوگیری از آزرده شدن خودمان

یک جمله مشهور وجود داد که" کینه ورزیدن  نسبت به دیگری مانند این است که جرعه ای زهر بنوشیم و توقع داشته باشیم که طرف مقابل بمیرد." تنها کسی که آزار میبیند خودمان هستیم. وقتی ما جواب بدی را با بدی میدهیم درونمان به هم می ریزد و از نظر روحی و روانی نیز دچارغم و اندوه میشویم.

2. این مشکل دیگران است و نه شما

در واقع رفتار منفی مردم بازتاب درونشان است که نمود خارجی پیدا میکند و شما هم بر حسب اتفاق در برابرشان قرار میگیرید. این  رفتار، شخصی نیست پس چرا ما به دل میگیریم؟ پاسخ  این است که نفس ما مشکلات و کشمکش ها را دوست دارد. اغلب زندگی مردم آنقدر خسته کننده و بی روح است که میخواهند دیگران را نیز در آن سهیم کنذد.

 خیلی وقت ها پیش آمده که شخصی عمدا نظر ناراحت کننده ای در سایت می گذارد و مرتب چک میکند که ببیند که آیا کسی جواب آن را داده و اگر کسی نظری داده جواب منفی تری بدهد.

3. جدال با نفس

زمانی که ما بی اراده واکنش نشان میدهیم این واکنش طبیعی و صادقانه است. اما آیا عاقلانه است؟ با این کار چه چیزی حل میشود؟ پاسخ این است هیچ چیز. گرچه که نیاز نفس ما را برای جدال ارضا میکند.

 آیا متوجه شده اید که وقتی ما به مقابله برمی خیزیم در ذهنمان احساس رضایت میکنیم؟ اما روحمان آزرده است؟  قلبمان سخت میشود و به سراغ افکار خشونت آمیز میرویم؟

4. خشم، خشم را می پروراند.

خیلی به ندرت پیش میآید که عکس العمل در مقابل شخصی منفی نتیحه خوبی داشته باشد. این کار فقط آتش خشم را شعله ور میکند و واکنش منفی تر شخص را به دنبال دارد. اگر ما بدون درنگ واکنش نشان دهیم انرژی خود را صرف  دفاع از خود کرده ایم و از نظر روانی احساس میکنیم که باید برای دفاع از خود دست به مقابله بزنیم.

تا حالا توجه کرده اید هرچه اندیشه های ما خشمناک تر میشود ما عصبانی تر میشویم؟ این یک مارپیچ منفی روحی است.

5. هدر رفتن انرژی

"به هرچه توجه کنیم انرژی ما نیز صرف آن میشود." به هرچه که توجه کنیم پرورش میابد. از آنجا که ما در یک زمان فقط میتوانیم روی یک مسئله تمرکز کنیم، میتوانیم به جای صرف انرژی روی مسائل منفی آن را صرف خوشبختی خود کنیم.

6. انرژی منفی به سرعت منتشر میشود.

من دریافته ام که هرگاه به یک قسمت از زندگی  دید منفی داشته ام کم کم این دید منفی به قسمت های دیگر زندگی ام نیز نفوذ کرده است. وقتی ما در یک موقعیت منفی هستیم یا از کسی کینه به دل میگیریم احساس خیلی خوبی پیدا نمیکنیم و این انرژی منفی را در طول روز با خودمان به دوش میکشیم. وقتی احساس خیلی خوبی نداشته باشیم نمی توانیم به درستی فکر کنیم و افکار روشنی داشته باشیم واین مسئله ممکن است ناخوداگاه  مسائل مختلف زندگی را تحت تاثیر قرار دهد.

7. آزادی بیان

عقاید مردم نیز همانند شما سزاوار توجه است. بگذارید احساساتشان را بیان کنند. به یاد داشته باشید که همه اینها نسبی است ونتیجه دیدگاه و نقطه نظر هر شخص است. آنچه که ما مثبت فرض میکنیم می تواند برای دیگری منفی باشد. وقتی ما عکس العمل نشان میدهیم. این مسئله باعث تقابل طرفین و جدال بر سر حقانیت  میشود.

بعضی افراد توانایی کافی برای بیان منظورشان را ندارند و ممکن است گاهی گفتارشان اهانت آمیزبه نظر برسد اما باز هم حق بیان دیدگاهشان را دارند. آنها حق دارند که نظراتشان را بگویند و ما این حق و اراده را داریم که واکنش مان را انتخاب کنیم. ما می توانیم سکوت و آرامش پیشه کنیم و یا به مبارزه برخیزیم.




15 نکته برای مقابله با افراد منفی

با وجود اینکه تمرینات زیادی برای رویارویی با افراد منفی انجام داده ام گاهی اوقات خود را در حال جدال با آن می یابم. معمولا وقتی به مقابله میپردازم به ندرت نتیجه خوبی بدست می آید. نکته این است که ما انسانیم و دارای احساسات و نفسیات. با به کنترل درآوردن نفس خود و استفاده از هوش هیجانی نه تنها به سلامت روحی و جسمی خود کمک کرده ایم بلکه ازبوجود آمدن شرایط بد نیزجلوگیری کرده ایم.

در این جا چند پیشنهاد برای رویارویی با افراد سخت و منفی ارائه شده است.

1. ببخشید.

اگر دالایی لاما در آن موقعیت بود چه می کرد؟ بدون شک می بخشید. به یاد داشته باشید که از نظر ذاتی  ما آدم های خوبی هستیم اما قضاوت ما ممکن است نادرست باشد و ممکن است چیزهای بدی بگوییم. از خودتان بپرسید اگر در این شرایط یا در برابر این شخص از خود بخشش نشان دهم چه می شود؟

2. صبر کنید.

بعضی اوقات احساس میکنیم که باید ایمیلی بفرستیم و از خود دفاع کنیم. من یاد گرفته ام که این ایمیل های احساسی نتیجه دلخواه ما را در پی ندارد و فقط آتش جدال را شعله ورتر میکند. خوب است که مدتی به خود وقت بدهیم تا آرام تر شویم. شما میتوانید آن ایمیل احساسی را برای آن شخص بنویسید اما آنرا نفرستید. اگر هم میخواهید حتما جواب آن را بدهید قبل از پاسخ دادن ابتدا آرام شوید.

3. آیا واقعا مهم است که حق با من است؟

بعضی اوقات ما از نقطه نظر خود به شدت دفاع میکنیم. اگر خود را در حال بحث بر سر صحت حرف خود یافتید از خود بپرسید" آیا واقعا مهم است که حق با من باشد؟" اگر جواب مثبت است دوباره بپرسید چه نیازی است که آن را اثبات کنم؟ چه بدست می آورم؟

4. واکنش نشان ندهید.

بیشتر وقتها که شخصی  یک پیام منفی یا نظر بد میدهد تلاش میکند که واکنش شما را بر انگیزد. وقتی ما عکس العمل نشان میدهیم آنها را به خواسته شان رسانده ایم. پس این چرخه را متوقف کنید و خود را برای جواب دادن به زحمت نیندازید.

5. درمورد موضوعات ناراحت کننده صحبت نکنید.

وقتی مشکل و درگیری در زندگی دارید برای صحبت کردن در مورد آن نزد افراد منفی نروید. ما داستان را برای هر کسی که گوش کند بیان میکنیم. تعریف میکنیم که چقدر از یک شخص و یا یک موقعیت بیزاریم آنچه که قادر به درک آن نیستیم این است که هر چه بیشتر در مورد چیزی صحبت میکنیم بیشتر درگیر آن میشویم. مثلا هرچه بیشتر در مورد اینکه از یک نفر متنفریم صحبت کنیم متنفر تر میشویم و متوجه نکات نفرت انگیز دیگری در آن شخص میشویم. صرف انرژی روی اینکار را متوقف کنید و از تفکر و صحبت در مورد آن دست بردارید. تلاش کنید که قضیه را نزد دیگران مطرح نکنید.

6. خود را جای دیگران بگذارید.


ممکن است کلیشه ای به نظر برسد اما نباید فراموشش کنیم که ما فقط از جانب خود به مسئله نگاه میکنیم. خودتان را جای دیگران بگذارید وبه این نکته توجه کنید که ممکن است شما هم آزارشان داده باشید. این کار باعث میشود که نگاه تازه ای داشته باشید و عاقلانه رفتار کنید و شاید منجر به دلسوزی شما برای آن شخص شود.

7. به دنبال درس گرفتن باشید.

از هر فرصتی که باعث کسب تجربه برای شما میشود و به رشد و تعالی شما کمک می کند استفاده کنید. بدون توجه به اینکه یک سناریو چقدر منفی به نظر برسد همیشه درس یا درس هایی در آن وجود دارد. آنها را پیدا کنید.

8. افراد منفی را از زندگی تان حذف کنید.

افراد منفی باعث از دست رفتن انرژی هستند. اشخاص  ناراحت میخواهند از نظر روحی به شما زخم بزنند و از این نظر تنها نباشند. تماس خود را با آنها قطع کنید. شما این حق را دارید که اطرافیان خود را انتخاب کنید و این افراد کسانی باشند که شما دوست دارید: افراد خوش بین، مثبت، آرام و مشوق. همانطور که کتی سیرا می گوید "به دنبال چیزی باشید که میخواهید در دنیا ببینید."

9. مراقب باشید.

وقتی ما تمرین  میکنیم که مراقب احساسات، اندیشه ها و شرایط  باشیم در واقع خود را از احساساتمان جدا میکنیم و به جای اینکه به احساساتمان اجازه دهیم که کنترل ما را بر عهده بگیرند ما آنها رصد میکنیم. وقتی دیدید که درگیر احساسات و اندیشه های خود هستید روی تنفس خود تمرکز کنید.

10. بدوید.

بدوید یا شنا کنید یا به سایر ورزشها بپردازید. تمرینات بدنی باعث آزاد شدن انرژی منفی میشود. به ورزش به چشم ابزاری جهت پاک کردن ذهن و آزاد کننده انرژی های منفی بنگرید.

11. این دو سوال را از خود بپرسید

اگر واکنشی نشان ندهم بدترین چیزی که ممکن است اتفاق  بیفتد چیست؟

اگر واکنش نشان دهم بدترین نتیجه آن چیست؟

پرسیدن این سوالات باعث باز شدن دید شما میشود. نتیجه کار خود را متصور میشوید و می فهمید که با این واکنش نتیجه خوبی بدست نمی آورید، انرژی شما هدر میرود و درون شما آشفته مشود.

12. بحث نکنید.

وقتی احساسات بر ما غلبه میکنند آنقدر در درون خود غرق میشویم که به خاطر رضایت نفسمان بر سر هر چیز کوچکی بحث میکنیم و از خود دفاع  میکنیم. معمولا خرد و قوه تشخیص در این بحث ها جایی ندارد. اگر لازم است که به  بحث بپردازید تا زمانی که همه آرام شدند صبر کنید.

13. لیستی از مهم ترین ها تهیه کنید.

مهم ترین چیزها در زندگی تان را لیست کنید. سپس از خود بپرسید واکنش به این شخص نقشی در مهم ترین مسائل زندگی من دارد یا نه؟

14. محبت کنید.

این روش همیشه موثر واقع نمیشود اما بعضی اوقات باعث خلع سلاح کسانی میشود که میخواهند به شما زهر بریزند. از دیگران برای کاری که به خوبی انجام داده اند تعریف کنید. به آنها بگویید که در تعامل با آنها چیز جدیدی یاد گرفته اید و پیشنهاد دوستی بدهید. البته ممکن است مجبور شوید برای اینکه چیزی برای تعریف از آن شخص بیابید خیلی زحمت بکشید.

15. بنویسید.

یک کاغذ برردارید و تمام افکار منفی خود را بدون ملاحظه بنویسید. آنقدر به این کار ادامه دهید تا چیزی باقی نماند. بعد کاغذ را به شکل توپ مچاله کنید، چشم هایتان را ببندید و تمام انرژی منفی درون کاغذ را تجسم کنید. کاغذ را به درون سطل زباله بیندازید و رها شوید.

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه سوم اردیبهشت 1391 ساعت 17:23 |

5 راه برای عشق ورزیدن به فرزندان

5 راه برای عشق ورزیدن به فرزندان

ساختن یک خانواده شاد و خوشبخت یکی از مهمترین کارهایی است که هرکدام از ما می‌توانیم در طول عمر خود انجام دهیم.

یکی از اصلی‌ترین وظائف شما بعنوان والدین این است که تلاش کنید فرزندانتان بفهمند که چقدر دوستشان دارید. این کار ساده‌ای نیست اما مطمئن باشید نتیجه‌ای بسیار عالی در بر خواهد داشت. حتی تجسم چنین آینده‌ای زیباست: آینده‌ای که همه بچه‌ها و نوه‌هایتان شب جمعه برای شام به منزلتان می‌آیند و کنار هم جمع می‌شوید، یا مسافرت‌های تابستانی توام با خنده و عشق.

در زیر 5 راه واقعی به شما معرفی می‌کنیم که با کمک آن می‌توانید عشقتان را به فرزندانتان نشان دهید.

1. به آنها بگویید دوستشان دارید و هرازگاه تحسینشان کنید.

بدیهی به نظر می‌‌رسد اما معمولاً نمی‌توانید مدام عشق و دوست داشتنتان را به یک نفر یادآور شوید. همه آدمها نیازمند این هستند که از دیگران بشنوند که برایشان اهمیت دارند و کارهایی می‌کنند که باعث شادی دیگران است. آخرین باری که فرزندتان را بخاطر کار خوبی که انجام داده‌ بود تحسین کردید کی بود؟ مطمئناً تحسین‌های شما تاثیر به مراتب بهتری روی فرزندانتان خواهد داشت تا سرزنش‌ها و انتقاداتتان.

2. واقعاً به حرف‌هایشان گوش دهید.

وقتی با فرزندانتان حرف می‌زنید، با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید و به حرف‌هایی که به شما می‌زنند خوب گوش دهید. با این کار باعث می‌شوید احساس کنند برایتان اهمیت دارند و دوستشان دارید.

3. تا حد امکان از نظر فیزیکی و روحی در دسترسشان باشید.

وقتی بازی فوتبال پسرتان را تماشا می‌کنید، همه حواستان به او باشد و تشویقش کنید. وقتی با دخترتان مشغول بازی هستید موبایلتان را کنار گذاشته و تمام توجهتان را به او بدهید. بچه‌ها به طور غریزی می‌فهمند که چه زمانی توجهتان به جای دیگری معطوف می‌شود و این باعث می‌شود احساس کنند اهمیتی برای شما ندارند. پس همه تمرکزتان روی آنها باشد.

4. عادات و سنت‌هایی ایجاد کنید که به همبستگی خانواده کمک می‌کند.

در دنیای پرمشغله امروز همه ما هر روز مشغول‌تر و مشغول‌تر می‌شویم و این باعث می‌شود زمان کمتری را بتوانیم با خانواده بگذرانیم. اما حتی با این وقت کم هم می‌توانید یک همبستگی قوی در خانواده ایجاد کنید که از کودکی تا دوران بزرگسالی در فرزندانتان باقی بماند. عادات و الگوهایی ایجاد کنید که جزء فرهنگ خانواده شما قرار گیرد، مثل همکاری در آماده‌سازی غذا، رقص خانوادگی در آشپزخانه، مسافرت‌های تابستانی هر ساله، دورهم جمع شدن در شب یلدا و مناسبت‌هایی اینچنین و ... همه اینها می‌تواند تجربیات و خاطرات خانوادگی بسیار شیرینی بر جای بگذارد و هر بار که فرزندانتان این خاطرات را به یاد می‌آورند این فکر که دوستشان دارید در ذهنشان قدرت می‌گیرد.

5. رویاهایشان را تشویق کنید.

ممکن است تصور کنیم که فرزندانمان باید راهی را برای زندگیشان پیش بگیرند که ما دوست داریم. به جای اینکه آنها مجبور به انجام کارهایی کنید که خودتان دوست دارید به آنها اجازه دهید آرزوها و علایق خودشان را دنبال کنند. درمورد چیزهایی که دوست دارند با آنها حرف بزنید و بگذارید درمورد اهدافشان با شما صحبت کنند و با کمک هم راه‌هایی پیدا کنید که بتوانند به اهدافشان برسند. با این کار اعتمادبه‌نفس آنها را تقویت کرده و احساس عشق و محبت را در آنها ماندگار می‌سازید.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه سوم اردیبهشت 1391 ساعت 17:22 |

36 روش برای جذابیت بیشتر

36 روش برای جذابیت بیشتر


راه جذب دیگران دوست داشتن خویشتن است. افراد جذاب به قضاوت در مورد خود و دیگران نمی اندیشند. آنها نشانه های عشق را در میابند. در مورد عشق می اندیشند و با هر عملشان عشقشان را بیان میکنند. دیپاک چوپرا

این یک واقعیت است که ما میخواهیم مردم دوستمان داشته باشند و وقتی میگوییم اهمیتی ندارد که مردم در موردمان چه فکر میکنند حقیقت را نگفته ایم.

همه ما آرزو داریم که دوستمان بدارند، به ما احترام بگذارند و به دید مثبت در ما بنگرند . تعاملات انسانی ما برای ایجاد احساس خوب بودن، عزت نفس و شادی حیاتی هستند. وقتی متوجه میشویم که شخصی ما را دوست ندارد یا به طریقی از ما دوری میکند احساسات متفاوتی به سراغمان می آید از خشم و عصبنیت گرفته تا غمی ژرف و ناراحتی بی انتها.

هر یک از ما که تلاش کرده در نظر همه جذاب و دوست داشتنی باشد سرانجام به این نتیجه رسیده که این تلاشی خسته کننده و بیهوده است.

غیر ممکن است که دیگران را مجبور به دوست داشتنتان کنید زیرا حتی اگر موفق هم بشوید سرانجام در این روند خودتان را گم میکنید. وقتی شما سعی میکنید آنچه باشید که دیگران میخواهند و یا برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران نقش بازی کنید معمولا کسانی که آرزو میکنید جذب شما شوند از شما دور میشوند زیرا نسبت به شما احساس بیگانگی میکنند.

راه جذب دیگران در این است که کاری انجام دهیم که واقعا سخت باشد و این نیازمند این است که در درجه اول خود را دوست داشته باشیم و به  خود احترام بگذاریم.

تنها زمانی که ما خودمان را دوست داشتنی میدانیم و وجود، نیازها، عقاید، ارزش ها و ویژگی های شخصی واقعی خود را میپذیریم، به فرمول جذابیت دست یافته ایم. اگرچه همه جذب صداقت شما نمیشوند اما آنهایی که به طرف شما جذب میشوند معمولا دارای هوش هیجانی بالا وافرادی رشد یافته و بالغ هستند که قدر روابط بی پیرایه و حقیقی را میدانند.

دوست داشتن خویشتن، اعتماد به نفس و صداقت کلیدهای اصلی جذابیت هستند. برای افزایش جذابیت و تبدیل وضعیت از"تلاش برای  جذب  افراد" به جذب خودکارافراد یک سری تغییرات و تدابیر ویژه وجود دارد که میتوانید اتخاذ کنید.

شما میتوانید از این 36 روش زیر برای جذابیت بیشتر خود استفاده کنید.

1. روش زندگی خودتان را داشته باشید. خود واقعی تان، فلسفه، ارزش ها و علائق تان را شکل دهید و تعریف کنید به جای اینکه ناخودآگاه آنها را از خانواده، همسالان، مذهب یا فرهنگتان بگیرید.

2. نیاز به تایید دیگران را از زندگی خود حذف کنید. به خاطر عقاید دیگران یا میل به تایید دیگران کاری را انجام ندهید. به خاطر آنچه برای خودتان مهم و ارزشمند است  دست به انجام کارها بزنید.

3. به غریزه خود اعتماد کنید و دست به تجربه های جدید بزنید. خود را بشناسید و حتی اگر در این مسیر شکست خوردید آنچه را که باعث لذت شما میشود و برای شما هیجان انگیز است کشف کنید.

4. دیگران را همان گونه که هستند قبول کنید. در مورد دیگران قضاوت و انتقاد نکنید. روی نقاط قوت آنها تمرکز کنید. یاد بگیرید که با افراد با روحیه ناملایم بدون کوچک کردن خود رفتار کنید.

5. . واقعا به سخن افراد گوش کنید. فراتر از گوش دادن وموافقت با آنها عمل کنید. کاری کنید که آنها بفهمند شما واقعا آنها را درک می کنید.

6. به مشکلات حل نشده در زندگی تان توجه کنید. رو راست باشید. ببخشید و اگرلازم است تقاضای بخشش کنید انرژی که صرف این مشکلات کرده اید را صرف کارهای بهتری کنید.

7. زندگی سالمی داشته باشید. فعالیت ورزشی روزانه داشته باشید. در غذا خوردن از هوا و هوس پیروی نکنید و غذای سالم  بخورید تا برای جسمتان مفید باشد. این کار را برای احترام به خودتان انجام دهید نه برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران.

8. خودتان وارد عمل شوید. برای انجام کارها منتظر نمانید. خلاق، اهل عمل و یاری رسان باشید.

9. .به افراد نشان دهید که به آنها اهمیت میدهید. فقط حرف نزنید. به گونه ای با آنها برخورد کنید که بفهمند برایشان ارزش قائلید.

10. به جنبه مثبت افراد توجه کنید. نه از این نظر که چه کسانی هستند بلکه از این منظر که چه کسانی میتوانند باشند و این دیدگاه خود را از به آنها منتقل کنید.

11. مطمئن شوید که نیازهای خودتان محقق شده اند. نیازهای اولیه خود را تشخیص دهید و بفهمید برای شما چه چیز در روابط مهم و ارزشمند است.

12. به زیبایی سخن بگویید. سخنان خود را جهت متعالی ساختن، الهام بخشیدن، برانگیختن و تشویق کردن دیگران به کار ببرید. ازانتقاد یا کنایه خودداری کنید.

13. به آسانی بخندید. شاد باشید. زندگی را خیلی جدی نگیرید و به دنبال خلق لذت و شادی باشید.

14. شایعه پردازی نکنید. تصمیم بگیرید که در مورد دیگران به گونه ای صحبت نکنید که صراحتا و یا ضمنا انتقادی باشد. اخبار و اطلاعاتتان را به خاطر ارضا حس قدرت  و یا دسیسه کردن علیه دیگران افشا نکنید.

15. به جای شکایت درخواست کنید. اگر چیزی از کسی میخواهید به صورت مستقیم درخواست کنید به او غر نزنید و یا پیش دیگران از او گله وشکایت نکنید.

16. موقعیت ها را به درستی مدیریت کنید. در اسرع وقت با مهربانی اما به طور واضح به موضوعات منفی رسیدگی کنید.

17. جر و بحث نکنید. لبخند بزنید و مکان را ترک کنید تا زمانی که شرایط یک گفتگوی سالم فرا برسد.

18. تنها زمانی که از شما درخواست میشود کمک کنید. فکر نکنید که دیگران میخواهند شما مشکلاتشان را حل کنید و یا اینکه  شما صلاح شان را بهتر میدانید. فقط آماده باشید و هرگاه از شما کمک خواستند وارد عمل شوید.

19. به مشکلات دیگران اهمیت دهید اما بی طرف بمانید. بگذارید دیگران بدانند که وقتی با مشکلی روبرو میشوند شما واقعا به آنها اهمیت میدهید اما گرفتار مشکلاتشان نمیشوید.

20. با قلبتان ببینید و نه با چشمانتان. به افراد، سطحی نگاه نکنید. وضعیت مالی، ظاهر و بدنامی اهمیتی ندارند. به دنبال راستی و صداقت در درون شخص بگردید.

21. به جای جواب منفی، جواب مثبت ندهید. وقتی شما به جای نه، بله می گویید دچار خشم درونی میشوید. تنها زمانی جواب مثبت بدهید که دلتان میخواهد و تحت فشار نیستید.

22. به دیگران نشان دهید که حق شناس هستید. به آنها بگویید و نشان دهید که ازاینکه آنها را در زندگی خود دارید خوشبختید.

23. دیگر ان را سرزنش نکنید. سعی کنید دیگران را آزارندهید و باعث نشوید که به خاطر انتخاب ها تصمیمات و اعمالشان احساس بدی پیدا کنند.

24. بیشتر از آنچه که مورد انتظار است از خود مایه بگذارید. بیش از حد نیاز کاری را انجام ندهید اما ابتکار عمل داشته باشید و گاهی بیشتر از آنچه که باید از خود مایه بگذارید.

25. در روابط خود همواره مسیر پیشرفت را طی کنید. کنترل کننده یا وابسته نباشید. روابط را به گونه ای پیش ببرید که برای هر دو طرف رو به تعالی و رضایت بخش باشد.

26. شخص بزرگی باشید. به دنبال این نباشید که اعتبار کسب کنید، دیگران را کوچک کنید یا مورد ستایش قرار بگیرید. دانش و قدرت خود را در زمان مناسب نشان دهید.

27. فروتن باشید. به خود بخندید، از عیب ها و اشتباهات خود آگاهی داشته باشید و قبول کنید که آنها شخصیت شما را تعریف نمیکنند.

28. همیشه آماده یادگیری باشید. هوش و تحصیلات عالیه خود را به رخ دیگران نکشید. بدانید که همیشه چیزی برای یادگرفتن وجود دارد حتی از کسانی که دانش کمتری دارند.

29. بگذارید انتخابتان کنید. علاقه صادقانه خود را به دیگران نشان دهید. از کلمه شما بیشتر از کلمه من استفاده کنید. بااشتیاق به دیگران گوش کنید و جنبه های مثبت شان را به آنها گوشزد کنید.

30. به افراد هدایایی دهید که دوست دارند. هدایایی نخرید که برای خود شما مهم است و یا دیگران را تحت تاثیر قرار میدهد.

31. پیوسته خود را به چالش بکشید. متوسط نباشید. به معلومات گذشته خود اکتفا نکنید. مدام در حال پیشرفت باشید و در مواجه با فرصت ها و نحوه استفاده از آنها خلاقیت داشته باشید.

32. ساده زیستی پیشه کنید. زیرا باعث میشود شما تحت فشار،عجول، به هم ریخته و یا گیج و سردرگم نباشید. به خودتان زمان و مکانی برای تمرکز بدهید.

33. قدرت فوق العاده زمان حال را بپذیرید. هیچ چیز ارزشمندتر از این لحظه نیست. آن را به بهترین لحظه ممکن تبدیل کنید.

34. برخلاف جریان آب شنا نکنید. با افراد و موقعیت هایی که نمیتوانید تحت کنترل خود قرار دهید مبارزه نکنید. راه  آسانتر این است که مسیر خود را تغییر دهید.

35. مسیر رشد را طی کنید. در مسیر پیشرفت حرکت کنید و گوش به زنگ فرصت های رشد و تغییر باشید.

36. بپذیرید که شما برای همه جذاب نخواهید بود. هر چه شما رشد کنید و جذاب تر شوید افراد کم تری جذب شما میشوند. امااین تعداد کمتر، گروه شگفت انگیزی خواهند بود.

 به نظر شما چه اعمال و رفتار دیگری باعث جذابیت افراد میشود؟ لطفا ما را در تجربیات و اندیشه های خود شریک کنید.

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ساعت 16:9 |

10 نکته برای خانه‌ تکانی احساسی در بهار

10 نکته برای خانه‌ تکانی احساسی در بهار


بهار همیشه با تغییر همراه است! وقتی درون خانه‌تان را خانه‌تکانی می‌کنید، بد نیست به درون خودتان هم سری بزنید. منظور از درون احساسات، عواطف، رفتارها و اعتقاداتی است که درونتان قرار گرفته، چیزهایی که زندگی ما را می‌چرخاند. الان وقت آن رسیده که رفتارها و الگوهایی بی‌بازده و منفی و بسیاری از تجربیات بد گذشته را داخل صندوقی بیندازیم. این نیاز به بررسی کردن و دسته‌بندی کردن دارد. مثل زمانی که می‌خواهیم خانه‌مان را تمیز کنیم. تصمیم می‌گیریم که چه چیزهایی را می‌خواهیم نگه داریم، بیرون بیندازیم یا اهدا کنیم.

ما ایرانی‌ها از قدیم از یک ماه قبل از رسیدن نوروز و جشن گرفتن فرارسیدن سال نو، خانه‌تکانی می‌کنیم. با اینکار خودمان را برای رسیدن بهار که مظهر تولد دوباره است و می‌تواند یک بیدارباش معنوی باشد آماده می‌کنیم. این می‌تواند بهترین زمان برای تمیز کردن از درون به بیرون باشد.

بدن شما معبد درونی شماست و خانه‌تان معبد بیرونیتان. برای خانه‌تکانی معبد درونیتان، این نکات می‌تواند کمکتان کند:

1. تمرکز کنید. برای اینکه تصمیم بگیرید کدام ارزش‌ها، اعتقادات، خاطرات تحربیات گذشته، پیام‌هایی که آموخته‌اید و رفتارهایی که داشته‌اید را برای خود نگه دارید باید خود را آرام کرده و لحظاتی را به تفکر و تعمق بپردازید. بگذارید سکوت معلم شما باشد. برای ثبت افکار و روند پیشرفتتان، دفتری در کنار خود داشته باشید. بعد از خود سوال کنید، "کدام الگوهای رفتاری و واکنش‌های احساسی به درد من نمی‌خورند؟" بعد به درونتان گوش دهید. ممکن است تصاویر، کلمات، عبارات، صداها و تصاویر محرکی جلوی چشمتان بیاید که می‌تواند پاسخ سوالتان باشد. همه آنها را یادداشت کنید.

2. حالا که لیستتان کامل شده است، ببینید چه احساسات و واکنش‌هایی اتفاق می‌افتد. در صورت تمایل لیستتان را به چند قسمت تقسیم کنید. مثلاً، دسته‌بندی‌هایی مثل: گفتگوی منفی با خود، بهانه‌ها، نمی‌توانم‌ها، تعلیق‌ها، ای کاش‌ها، احساسات افراطی مثل خشم و عصبانیت.

3. لیستی از پیام‌ها، احساسات و واکنش‌های مثبتی که دوست دارید در زندگیتان تجربه کنید تهیه کنید. در لیستتان به مواردی اشاره کنید که باعث قدرت‌دهی به شما می‌شوند.

4. حالا آماده‌اید که لیستی از اهداف تازه تهیه کنید. حداقل دو تا چهار هدف برای هر مشکل احساسی که می‌خواهید از آن رها شوید. تصمیم بگیرید که دوست دارید اول از کدام مشکل احساسیتان خلاص شوید. سایر اعتقادات و واکنش‌های منفی که ایجاد شده را شماره‌بندی کنید تا ترتیب مواردی که می‌خواهید روی آن کار کنید از بین نرود.

5. روش و تکنیکی که برای خلاص شدن از دست واکنش‌های قدیمی می‌خواهید استفاده کنید را انتخاب کنید. برای بعضی از مشکلات مثل عصبانیت‌های هرروزه روش شناختی می‌تواند موثر باشد، "وقتی عصبانی می‌شوم قبل از اینکه حرفی به زبان بیاورم یا کاری انجام دهم باید تا 10 بشمارم." یا "تا وقتی کمی از عصبانیتم فروریزد، در دفترچه خاطراتم چیز می‌نویسم."

6. برای کار کردن روی هر مشکل احساسی یک چارچوب زمانی تعیین کنید. به خاطر داشته باشید: از آنجاکه احساسات منفی مثل انجام یک کار فیزیکی خانه‌تکانی نیستند، چارچوب زمانی شما باید انعطاف‌پذیر باشد. با خودتان به نرمی برخورد کنید.

7. ترس‌ها، نگرانی‌ها و مشکلاتی که با تغییر رفتارتان ظاهر می‌شود را بررسی کنید. ممکن است لازم باشد که درصورت بروز چنین مواردی با آنها برخورد کنید.

8. روند پیشرفتتان را ارزیابی کنید. ممکن است تصمیم بگیرید اینکار را به طور هفتگی یا ماهیانه انجام دهید. این خودتان هستید که باید انتخاب کنید کدام حالت برای شما بهتر است.

9. هر بار که کاری مثبت در جهت تغییر رفتارتان انجام می‌دهید، یک لیست پاداش تهیه کنید.

10. راهی برای پاداش دادن به خودتان پیدا کنید.

این کار را امتحان کنید مطمئناً دوست خواهید داشت.

شما باید بتوانید مسئولیت کامل واکنش‌های احساسی و الگوهای رفتاری خودتان را بپذیرید. با ایجاد رفتارها و اعتقادات مثبت و جدید، پنجره‌ای جدید به یک زندگی لذت‌بخش به روی خودتان می‌گشایید!
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ساعت 16:6 |

"عزیزم دوستت دارم!"

این داستان را حتماً بخوانید!


پس از 11 سال زوجی صاحب فرزند پسری شدند. آن دو عاشق هم بودند و پسرشان را بسیار دوست داشتند. فرزندشان حدوداً دو ساله بود که روزی مرد بطری باز یک دارو را در وسط آشپزخانه مشاهده کرد و چون برای رسیدن به محل کار دیرش شده بود به همسرش گفت که درب بطری را ببندد و آنرا در قفسه قرار دهد. مادر پر مشغله موضوع را به کل فراموش کرد.


پسر بچه کوچک بطری را دید و رنگ آن توجهش را جلب کرد به سمتش رفت و همه آنرا خورد. او دچار مسمومیت شدید شد و به زمین افتاد. مادرش سریع او را به بیمارستان رساند ولی شدت مسمومیت به حدی بود که آن کودک جان سپرد. مادر بهت زده شد و بسیار از اینکه با شوهرش مواجه شود وحشت داشت.


وقتی شوهر پریشان حال به بیمارستان آمد و دید که فرزندش از دنیا رفته رو به همسرش کرد و فقط سه کلمه بزبان آورد.


فکر میکنید آن سه کلمه چه بودند؟


شوهر فقط گفت: "عزیزم دوستت دارم!"


عکس العمل کاملاً غیر منتظره شوهر یک رفتار فراکُنشی بود. کودک مرده بود و برگشتنش به زندگی محال. هیچ نکته ای برای خطا کار دانستن مادر وجود نداشت. بعلاوه اگر او وقت میگذاشت و خودش بطری را سرجایش قرار می داد، آن اتفاق نمی افتاد. هیچ دلیلی برای مقصر دانستن وجود ندارد. مادر نیز تنها فرزندش را از دست داده و تنها چیزی که در آن لحظه نیاز داشت دلداری و همدردی از طرف شوهرش بود. آن همان چیزی بود که شوهرش به وی داد.


گاهی اوقات ما وقتمان را برای یافتن مقصر و مسئول یک روخداد صرف می کنیم، چه در روابط، چه محل کار یا افرادی که می شناسیم و فراموش می کنیم کمی ملایمت و تعادل برای حمایت از روابط انسانی باید داشته باشیم. در نهایت، آیا نباید بخشیدن کسی که دوستش داریم آسان ترین کار ممکن در دنیا باشد؟ داشته هایتان را گرامی بدارید. غم ها، دردها و رنجهایتان را با نبخشیدن دوچندان نکنید.


اگر هرکسی می توانست با این نوع طرز فکر به زندگی بنگرد، مشکلات بسیار کمتری در دنیا وجود می داشت.


حسادت ها، رشک ها و بی میلی ها برای بخشیدن دیگران، و همچنین خودخواهی و ترس را از خود دور کنید و خواهید دید که مشکلات آنچنان هم که شما می پندارید حاد نیستند.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ساعت 16:0 |

15 واقعیت جالب درباره رویا

15 واقعیت جالب درباره رویا

خواب دیدن یکی از مرموزترین و جالبترین پدیده ها در زندگی ما بشمار می رود.

در طی دوران رومیان باستان، حتی برخی از رویاها برای تحلیل و تعبیر برای سیاستمداران بازگویی می شد. تصور این بود که رویاها پیام هایی از طرف خدایان هستند. تعبیر کنندگان خواب حتی فرماندهان را در جنگها و مبارزات همراهی می کردند.

علاوه بر این گفته می شود بسیاری از هنرمندان ایده های خلاقانه خود را از رویاهایشان الهام گرفته اند.

اما ما در واقعیت تا چه اندازه درباره ماهیت رویاها اطلاع داریم؟

در اینجا 15 واقعیت جالب درباره رویا آورده شده است. لذت ببرید و مهمتر از همه فراموش نکنید که داستان رویاهای خودتان را در بخش نظرات با دیگران به اشتراک بگذارید!

1. شما 90% از رویاهای خود را فراموش می کنید

در طی 5 دقیقه قدم زدن نیمی از رویای خود را فراموش میکنید، بعد از 10 دقیقه 90% آن فراموش خواهد شد!

2. نابینایان هم رویا می بینند

افرادی که بعد از تولدشان نابینا میشوند، قادرند تصاویر را در رویاهایشان ببینند. کسانی که نابینا متولد می شوند، هیچ تصویری نمی بینند، اما دارای رویاهایی واضح از حواس دیگر مانند صدا، بو، لامسه و احساسات هستند.

3. همه انسانها رویا می بینند
 همه افراد رویا می بینند ( مگر در مواردی که اختلالات شدید روانی در میان باشد). اگر تصور میکنید که رویا نمی بینید، قطعاً میبینید ولی آنها را فراموش می کنید.

4. در رویاها فقط چهره هایی می بینیم که قبلاً آنها را می شناسیم

ذهن ما چهره ابداع نمی کند – در رویاهایمان صورت هایی می بینیم که قبلا در طول عمر خود با آنها برخورد داشته ایم اما ممکن است نشناسیم یا بیاد نیاوریم. ما در طول زندگیمان صدها هزار چهره را دیده ایم، بنابراین منبع بی انتهایی از شخصیتها را برای مغزمان در اختیار داریم تا بتواند آنها را برای دیدن رویا مورد استفاده قرار دهد.

5. همه افراد بصورت رنگی رویا نمی بینند

تحقیقات نشان داده است که 12% انسانها منحصراً خوابهای سیاه و سفید می بینند. مابقی رویاهای کاملاً رنگی می بینند. مطالعات انجام گرفته بین سالهای 1915 تا 1950 نشان میداد که اغلب مردم خوابهای سیاه و سفید می بینند، اما این نتایج از سال 1960 شروع به تغییر کرد. امروزه تنها 4.4% از رویاهای افراد زیر 25 سال سیاه و سفید است. تحقیقات اخیر این تغییرات بوجود آمده را تا حدی مربوط به تبدیل فیلمها و تلویزیون های سیاه سفید به رنگی می داند.


6. رویاها نمادین و سمبولیک هستند

اگر درباره موضوع خاصی خواب ببینید، لزوماً آن رویا درمورد آن موضوع خاص نیست. رویاها به زبان نمادین عمیقی صحبت میکنند. رویای شما از هر نمادی که استفاده کند احتمال اینکه نماد خودش باشد بسیار اندک است.

7. احساسات

اضطراب متداولترین احساسی است که در رویاها تجربه میشود. احساسات منفی رایج تر از احساسات مثبت هستند.

8. میتوانید 4 تا 7 رویا در یک شب ببینید

بطور متوسط میتوانید هرکجا از 1 تا 2 ساعت در هر شب رویا ببینید.

9. حیوانات نیز رویا می بینند

مطالعات زیادی در خصوص بسیاری از حیوانات انجام گرفته که در همگی آنها امواج مغزی در طی رویا دیدن همانند انسانها بوده است. به سگی که خوابیده نگاه کنید. پنجه ها طوری حرک میکنند که گویی در حال دویدن است و صداهای زوزه شنیده میشود که گویی در حال تعقیب کردن چیزی در خواب است.

10. فلج شدن بدن

مرحله REM یکی از مراحل طبیعی خواب است که در آن چشمها بسرعت حرکت میکنند. این مرحله در افراد بالغ بین 25 تا 30% کل زمان خواب را تشکیل می دهد که تقریبا 90 تا 120 دقیقه بطول می انجامد.

در طول مرحله REM بدن توسط مکانیزم خاصی در مغز فلج میشود تا از به حرکت درآمدن فیزیکی بدن زمان خواب دیدن جلوگیری شود. پس از بیدار شدن این مکانیزم بدن را از حالت فلج خارج میکند.

11. ترکیب رویا

ذهن محرکهای خارجی که حواس ما در حین خواب درگیر آنها هستند را تفسیر کرده و به بخشی از رویاهایمان تبدیل میکند. به عبارت دیگر گاهی در رویاها صدایی از دنیای واقعی میشنویم و آنرا به نحوی در رویای خود ترکیب میکنیم. مثلاً ممکن است زمانی که برادر شما در حال نواختن گیتار است خواب ببینید که به یک کنسرت موسیقی رفته اید.

12. زنان و مردان بطور متفاوت رویا می بینند

مردان تمایل دارند بیشتر در مورد مردان دیگر خواب ببینند. حدود 70% از شخصیتهای رویای یک مرد را مردان دیگر تشکیل می دهند. از طرف دیگر رویای یک زن را تقریبا تعداد برابری از زنان و مردان تشکیل می دهند. علاوه بر این احساسات خشونت آمیز در رویای مردان بیشتر از زنان است.


13. رویاهای وابسته به اطلاع یا الهام قبلی

نتایج بررسی ها در بین مجموعه گسترده ای از مردم نشان داده است که بین 18 تا 38% از افراد حداقل یک بار رویای وابسته به اطلاع یا الهام قبلی و 70% دژآوو (وقایع از پیش دیده شده) را تجربه کرده اند. درصد افرادی که باور داشتند رویاهای وابسته به اطلاع یا الهام قبلی امری امکان پذیر است حتی بیشتر نیز بوده است ( بین 63 تا 98%).
* وابسته به اطلاع یا الهام قبلی، که نگاه به آینده نیز گفته می شود، عبارتست از ادراک و آگاهی یافتن از مفاهیم و اطلاعات آینده که توسط اطلاعات مبتنی بر حواس طبیعی در زمان حال قابل استنباط نیست.

14. هنگام خُر و پف کردن دیدن رویا امکان پذیر نیست
این موضوع در سراسر اینترنت پخش شده است ولی کمی مشکوک بنظر می رسد چون مدرک عملی قابل استنادی برای تعیین صحت آن وجود ندارد.

15. میتوانید در رویا ارگاسم را تجربه کنید

تجربه رابطه جنسی در رویا امکان پذیر است و حتی لذت آن کمتر از لذت برقراری یک رابطه جنسی در زندگی واقعی نیست. نکته جالب این است که میتوانید در رویا بدون اثرات خیسی همانند زندگی واقعی و به همان شدت به اوج لذت و ارگاسم برسید. احساساتی که در رویاهای روشن حس میشوند (از قبیل لمس، لذت و غیره...) میتوانند به همان میزانی که در دنیای واقعی تجربه می شوند لذت بخش و قدرتمند باشند.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ساعت 15:55 |

دانستنی های شگفت انگیز

دانستنی های شگفت انگیز


* شهر استانبول در کشور ترکیه تنها شهر جهان است که در دو قاره مختلف قرار گرفته است.

* احتمال ابتلا به کمر درد در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است.

* برزگترین کارفرمای جهان سامانه راه آهن کشور هند با بیش از 1.6 میلیون نفر کارمند می باشد.

* اندازه چشمها در انسانها از ابتهای تولد تا انتها تغییر نمیکند، اما رشد بینی و گوشها هیچگاه 
متوقف نمی شوند!

* تقریباً بیش از 1300 گونه عقرب وجود دارد که تنها 25 گونه از آنها مرگبار می باشند.

* کم خوابی میتواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف نموده و قابلیت مقابله با عفونت ها را کاهش دهد!

* یک درخت زیتون تا 1500 سال عمر می کند!

* هر انسان بالغ بطور متوسط در طول روز بیش از ٣٠ هزار فکر از ذهن خود عبور می دهد. ما از طریق عدم کنترل افکارمان زمینه ساز شرایط ابتلا به انواع بیماری ها می شویم. تحقیقات نشان داده است که ترس، به تنهایی باعث بروز بیش از ١٤٠٠ واکنش جسمی و شیمایی و فعال شدن بیش از ٣٠ نوع هورمون میشود.

* "کانادا" واژه ای هندی است به معنای "روستای بزرگ."

* 11% از مردم دنیا چپ دست هستند!

* طولانی ترین بوسه عاشقانه ثبت شده در کتاب گینس متعلق به زوجی با نامهای جیمز بلشا و سوفیا سورین است. این بوسه عاشقانه 31 ساعت و 30 دقیقه و 30 ثانیه بطول انجامید!

* آلبرت اینشتین هیچگاه رانندگی کردن را نیاموخت!

* هر خانم در طول عمر خود بطور متوسط 2.7 کیلوگرم رژ لب مصرف میکند!

* ظرفیت حافظه مغز انسان از ٣ تا ٣٠٠٠ ترابایت تخمین زده میشود. مجموعه دانشنامه ملی بریتانیا که تاریخ ٩٠٠ ساله را شامل میشود، ٧٠ ترابایت حجم دارد!

* ٣٠٠٠ سال قبل مصریان بطور متوسط ٣٠ سال عمر میکردند!

* مردمک چشم هنگام تماشای چیزی خوشایند تا 45% بازتر میشود.

* خفاشها هنگام خروج از غار همیشه به سمت چپ دور میزنند!

* علت اینکه عسل خیلی راحت هضم میشود این است که قبلاً توسط یک زنبور هضم شده است!

* هزینه ساخت کشتی تایتانیک 7 میلیون دلار و هزینه ساخت فیلم آن 200 میلیون دلار بوده است!

* کلمه google از واژه googol به معنای "عدد یک به همراه 100 صفر" برگرفته شده است.

* رنگ آبی خاصیت آرام بخشی دارد. باعث میشود مغر هورمونهای آرام بخش ترشح کند!

* ١٠ درصد از درامد دولت روسیه از فروش ودکا تامین می شود!

* تعداد راه های ممکن برای ٤ حرکت اول بازی شطرنج برای هر طرف برابر است با 318,979,564,000

 * هندوانه نه تنها تشنگی شما را رفع میکند، بلکه برای فرونشاندن التهابات ناشی از بیماریهایی همچون آسم، تصلب شریان، سرطان روه، ورم مفاصل و دیابت نیز بسیار مفید است!

* یک کوسه قادر است یک بخش از خون را در ١٠٠ میلیون بخش از آب تشخیص دهد!

* سمورهای دریایی هنگام خوابیدن دستهای هم را می گیرند تا همدیگر را گم نکنند!

* هزاران سال پیش رنگ هویج ارغوانی بوده است!

* وقتی یک پنگوئن نر عاشق یک پنگوئن ماده می شود، سرتاسر ساحل را جستجو می کند تا زیباترین سنگ ریزه را پیدا کرده و به او هدیه دهد!

* یشترین فرزندی که تا به حال یک زن بدنیا آورده مربوط به خانمی با 69 فرزند می باشد. او دارای 16 دوقلو، 7 سه قلو و 4 چهارقلو بوده است.

* اگر یک مورچه به اندازه ابعاد یک انسان بود، می توانست دو برابر سریع تر از یک لامبورگینی حرکت کند!

* روانشناسان ادعا میکنند: وقتی هنگام خوابیدن بالشی را بغل می کنید، آرزو میکنید که کاش آن بالش کسی بود که دوستش دارید و دلتان برایش تنگ شده!

* ثابت شده کلمه "lol"، به معنای خندیدن با صدای بلند، در 90 درصد موارد زمانی که تایپ می شود خبری از خندیدن با صدای بلند نیست!

* بالاترین دو رکورد ثبت شده تست هوشی IQ ( در آزمونهای استاندارد ) هر دو متعلق به خانمها می باشد!

* دانشمندی که بلافاصله قبل و بعد از فوت افراد آنها را وزن کرد نتیجه گرفت که روح انسانها ٢١ گرم وزن دارد!

* "اضطراب ریاضی" یک اختلال روانی است که افراد مبتلا به آن هنگام حل مسائل ریاضی دچار اضطراب می شوند!

* کمترین درجه حرارت زمین که تا بحال ثبت شده ٨٩- درجه سانتیگراد می باشد.

* هر هفت سال شما حدود نیمی از دوستانتان را از دست می دهید و آنها را با دوستان جدیدتان جایگزین می کنید!

* ٩١٪ از خانمها ترجیح می دهند اولین قرار عاشقانه خود را لغو کنند تا اینکه بدون آرایش سر قرار حاضر شوند!

* گوش دادن به موسیقی با صدای بلند در حس بینایی تداخل ایجاد میکند، به همین خاطر است که وقتی می خواهید به دور دست نگاه کنید هدفونتان را از گوش خود جدا می کنید!

* ذهن ناخودآگاه شما ٣٠،٠٠٠ بار قدرتمندتر از ذهن خودآگاه شما است!

* رکورد جوانترین مادر دنیا مربوط به یک دختر 5 ساله اهل کشور پرو می باشد.

* هرگز در حین آشپزی و یا زمانیکه در معرض حرارت زیاد و شعله آتش (از قبیل زغال باربیکیو) قرار دارید از لنزهای چشمی استفاده نکنید. چون این لنزها از پلاستیک ساخته شده اند و ممکن است در اثر حرارت ذوب شده و آسیبهای جدی (مانند کوری دائم) به چشم شما وارد کنند.

* کشور فنلاند ٥.٥ میلیون نفر جمعیت دارد. این کشور دارای ٢.٢ میلیون سونا می باشد. مبلغ جریمه عدم رعایت سرعت مجاز در اتوبانهای فنلاند بر اساس درامد فرد متخلف معین میشود. مطابق قانون چراغ جلوی اتومبیل ها در هر ساعت از شبانه روز حین حرکت باید روشن باشند. تلفن عمومی در این کشور وجود ندارد و همه صاحب تلفن همراه هستند.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 ساعت 15:49 |

تفاوت سیستم‌های عامل ۳۲ و ۶۴ بیتی
 

یکی از بزرگ‌ترین مزیت‌های استفاده از سیستم‌های عامل‌ 64 بیتی، امکان دسترسی به حافظه‌های موقت (RAM) بیش از 4 گیگابایت است و مهم‌ترین تفاوت سیستم‌های عامل‌ 32 بیتی و 64 بیتی دسترسی به حافظه، مدیریت حافظه و ویژگی‌های امنیتی است.
لیلا دهقان - کارشناس فناوری اطلاعات - در گفت‌وگو با خبرنگار فناوری اطلاعات خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) با بیان این مطلب، اظهار کرد: در معماری رایانه 32 بیتی، آدرس‌های حافظه یا دیگر واحدهای داده حداکثر می‌توانند 32 بیت در خود داشته باشند؛ هم‌چنین ساختار پردازنده (CPU) و واحدهای محاسبه (ALU) با 32 بیت نیز حداکثر ظرفیت 32 بیت را دارند.
به گفته او یک واحد 32 بیتی می‌تواند ارزشی بین 0 تا 4294967296 را در خود ذخیره کند به همین دلیل یک پردازنده 32 بیتی می‌تواند تنها به 4 گیگابایت آدرس در حافظه (رم) به طور مستقیم دسترسی داشته باشد.

وی تصریح کرد: در معماری رایانه 64 بیتی آدرس‌های حافظه و یا دیگر واحدهای داده حداکثر می‌تواند 64 بیت در خود داشته باشند و یک واحد 64 بیتی می‌تواند ارزشی بین 0 تا 8446744073709551616 را در خود ذخیره کند و این یعنی یک پردازنده 64 بیتی می‌تواند به هزار گیگابایت (یک ترابایت) آدرس در حافظه به طور مستقیم دسترسی داشته باشد.

دهقان در ادامه به مزایای سیستم عامل 64 بیتی اشاره کرد و خاطر نشان کرد: افزایش حجم دسترسی مستقیم به حافظه رم تا یک ترابایت (بسته به نسخه سیستم عامل)، افزایش عملکرد نرم‌افزارهایی که به توان پردازش بیش‌تری نیاز دارند (مثل نرم‌افزارهای ویرایش و ساخت تصور و فیلم، بازی‌های سنگین گرافیکی و ...) و افزایش قابلیت‌های امنیتی را می‌توان از بارزترین مزایای این سیستم عامل دانست.

این کارشناس فناوری اطلاعات اذعان کرد: با وجود مزایای قابل توجه سیستم عامل 64 بیتی این سیستم دارای معایبی نیز هست که می‌توان به فقدان سخت‌افزار های موجود برای درایور 64 بیتی (گاهی اوقات، امکان استفاده از این سخت‌افزارها وجود نخواهد داشت و این امکان برای قطعات قدیمی‌تر بسیار محتمل است) و تعداد کم نرم‌افزارهایی که برای سیستم‌های عامل‌ 64 بیتی اشاره کرد.

دهقان در ادامه به روش تشخیص 32 یا 64 بیتی بودن سیستم اشاره کرد و راه‌حل زیر را ارائه داد: ابتدا باید در دسک‌تاپ برروی My Computer راست کلیک کرده و گزینه Properties را انتخاب کرد؛ سپس پنجره‌ای باز می‌شود روبه‌روی System information در ویستا و یا Computer در Xp، نوع سیستم نوشته شده است.

او ادامه داد: اگر 32 بیتی باشد نوشته است: 32-bit Operating System یا عبارت 32X و اگر 64 بیتی باشد نوشته است: 64-bit Operating System یا عبارت 64X دیده می‌شود.

برچسب‌ها: آی تی
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه هفتم اسفند 1390 ساعت 16:58 |

ادرار و اختيار

ادرار و اختيار

بي اختياري ادراري بيماري شايع و آزاردهنده‌اي است؛ اما در بسياري موارد، بيماران به دليل شرم وحيا دير به پزشک مراجعه ادرار و اختيارمي‌کنند؛ درحالي‌ که اغلب قابل درمان است و يا مي‌توان علائم بيماري را تا حد زيادي کاهش داد.در سنين مختلف و در مردان و زنان، علل بي‌اختياري ادراري متفاوت است.

بي اختياري ادراري پس از زايمان


در خانم‌هايي که زايمان داشته اند،احتمال افتادگي مثانه و رحم و بي‌اختياري ادراري ناشي از آن وجود دارد. در اين افراد هنگام سرفه، عطسه و خنديدن، ادرار به صورت بي‌اختيار خارج مي‌شود. در صورتي که بي‌اختياري ادرار اندک باشد، درمان دارويي زير نظر پزشک و ورزش‌هايي که باعث تقويت عضلات کف لگن مي‌شود، کمک‌کننده است. در صورت شديد بودن عارضه و افتادگي مثانه و رحم، عمل جراحي بالا کشيدن مثانه و رحم انجام مي‌گيرد.

بي‌اختياري ادراري در خانم‌ها


در خانم‌هاي جوان بي‌اختياري ادراري مي‌تواند به علت عفونت‌هاي ادراري باشد. اين نوع بي‌اختياري معمولاً با سوزش و تکرر ادرار و احساس فوريت ادراري همراه است. منظور از فوريت ادراري، احساس ناگهاني ادرار است که در صورت عدم تخليه منجر به بي‌اختياري مي‌شود. اين نوع بي‌اختياري با مصرف آنتي بيوتيک مناسب طي چند روز به طور کامل بهبود مي‌يابد.

شب ادراري در کودکان


اين عارضه در کودکان در هنگام خواب به «شب ادراري» معروف است و اغلب ارثي است. در صورتي که پدر بيمار در کودکي مبتلا به شب ادراري بوده و بهبود يافته است، فرزند وي نيز تقريباً در همان سنين بهبود مي‌يابد. اگر کودک در هنگام بيداري، مشکل بي‌اختياري، سوزش و تکرر ادرار نداشته باشد، اغلب خود به خود و با گذشت زمان بهبود خواهد يافت. در سنين بعد از پنج سالگي در صورت تداوم شب ادراري مي‌توان از درمان دارويي زير نظر پزشک کمک گرفت.

بي‌اختياري ادراري در مردان

در مردان بالاي پنجاه سال، يکي از علائم بزرگي خوش خيم پروستات، بي‌اختياري ادراري است که مي‌تواند به صورت قطره قطره آمدن آخر ادرار، فوريت ادراري (به محض احساس ادرار بايد تخليه صورت بگيرد وگرنه خود به خود دفع مي‌شود) و در مراحل پيشرفته بي‌اختياري دائم ادرار باشد. در اين افراد درمان دارويي بزرگي خوش خيم پروستات و در صورت عدم پاسخ، عمل جراحي پروستات، مشکل بي‌اختياري را تا حد زيادي بر طرف مي‌کند. نکته مهم اينکه در افراد مبتلا به بزرگي خوش خيم پروستات،در برخي موارد يبوست، مصرف ناگهاني مايعات زياد، مصرف داروهاي خواب آور، مخدر و شل کننده‌هاي عضلاني باعث تشديد اين عارضه و حتي احتباس و بند آمدن ادرار مي‌شود، به همين دليل اين افراد بايد با مصرف ميوه و سبزيجات بيشتر، از يبوست پيشگيري کنند، از مصرف يکباره مايعات زياد بپرهيزند، در صورت سرماخوردگي، قرص سرماخوردگي بزرگسالان، زياد مصرف نکنند، در صورت نياز به مسکن، از مصرف استامينوفن کدئينه و داروهاي مخدر، مثل ترامادول اجتناب ورزند و در نهايت، در صورت تشديد علائم به پزشک ارولوژيست مراجعه نمايند.

در افراد مبتلا به ديابت عدم کنترل مناسب قند خون مي‌تواند منجر به بي‌اختياري ادرار شود که کنترل مناسب قند خون مشکل را برطرف مي‌کند. آسيب‌هاي مغزي و نخاعي ازعلل ديگر بي‌اختياري ادرار هستند که درمان بيماري عصبي منجر به بهبود علائم ادراري مي‌شود. در نهايت بار ديگر تاکيد مي‌گردد که پرهيز از شرم و حيا و مراجعه زود هنگام، به درمان هر چه سريع‌تر اين بيماري آزاردهنده کمک مي‌کند.

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه سی ام بهمن 1390 ساعت 17:15 |

چگونه اطلاعات موبایل را کاملا از بین ببریم؟
معاونت اجتماعي پليس فضاي توليد و تبادل اطلاعات نيروي انتظامي در گزارشي مطمئن‌ترين روش‌هاي پاك كردن اطلاعات ذخيره شده برروي تلفن‌هاي همراه موجود در بازار را اعلام كرد.
معاونت اجتماعي پليس فضاي توليد و تبادل اطلاعات درگزارشي اعلام كرد كه هميشه پاک‌کردن امن و صحيح اطلاعات از روي تلفن‌هاي همراه يکي از مشکلات و دغدغه‌هاي افراد هنگام فروش يا هديه‌کردن تلفن‌هاي همراه دست دوم بوده است كه همه افراد باتوجه به نوع تلفن همراه، زمينه کار و فعاليت تعداد زيادي شماره تلفن، انواع فايل‌هاي صوتي، تصويري، ويديويي، متن، صفحه گسترده و مانند آن را در گوشي تلفن همراه ذخيره كرده‌اند.

بر اين اساس گاه ديده مي‌شود افراد برنامه‌هاي مختلفي بر روي گوشي خود نصب کرده‌اند که شناسه کاربري و رمزهاي ايميل يا شبکه‌هاي اجتماعي روي آنها ذخيره شده است و حتي شايد كاربران نرم‌افزارهايي نصب کرده باشند که نام کاربري و رمز عبور تمام صورت‌حساب‌هاي اينترنتي و بانکي را هم روي تلفن همراه داشته باشند.

مهمترين موضوع در تعويض گوشي تلفن همراه، پاک‌کردن امن اطلاعات خصوصي و کاري شما از روي تلفن همراه قديمي است كه براين اساس معاونت اجتماعي پليس فتا ناجا با اعلام اين مطلب که رعايت اصول و تکنيک‌هاي امنيتي سبب حفظ اطلاعات اشخاص و مانع از انتشار آنها مي‌شود درباره نحوه پاک‌کردن اطلاعات با ارزش از روي تلفن‌هاي همراه مطرح در بازار راهنماي زير را به شهروندان ارائه مي‌دهد تا بتوانند از طريق تنظيمات تلفن‌همراه خود اين اطلاعات را بصورت صحيح پاک كنند.

تلفن همراه آي‌فون

- ابتدا با استفاده از آي‌تيونز نسخه پشتيباني از اطلاعات گوشي تهيه کنيد.

- به بخش تنظيمات (settings) برويد.

- از آنجا به General برويد.

- حالا به بخش Reset برويد.

- گزينه Erase All Content and Settings را انتخاب کنيد.

- از شما خواسته مي‌شود تا رمزعبورتان را براي انجام اين کار وارد کنيد.

- صبور باشيد، اين کار کمي وقت مي‌برد، پس از آن يک دستگاه پاکيزه و عاري از هرگونه اطلاعات شخصي خواهيد داشت.

تلفن‌هاي همراه با سيستم عامل اندرويد

- ابتدا از اطلاعات خود پشتيباني بگيريد به اين صورت که تنها موبايل را با کابل USB به کامپيوتر وصل کرده و فايل‌ها و پوشه‌هاي درون آن را داخل کامپيوتر کپي کنيد.

- Menu را باز کرده و به Settings برويد.

- در صفحهPrivacy را بيابيد.

- بر روي Factory data reset کليک کنيد.


ويندوز فون ۷ و ۵/۷

- با استفاده از نرم‌افزار Zune از اطلاعات موبايل‌تان نسخه پشتيبان تهيه کنيد. فقط توجه داشته باشيد که اين پشتيبان چندان کامل نخواهد بود، مثلا پيامک‌هاي‌تان منتقل نخواهند شد.

- به بخش تنظيمات (settings) برويد.

- بر روي Aboutکليک کنيد.

- به پايين صفحه رفته تا به گزينه reset your phone رسيده و بر روي آن کليک کنيد.

- هنگامي که پيغام خطاي برنامه ظاهر شد با زدن دکمه yes آن را تاييد کنيد.

- توجه: موبايل براي انجام اين کار تنها به نمايش يک پيغام خطا اکتفا مي‌کند، منتظر درخواست رمزعبور نباشيد.

بلک بري او اس ۶

- براي تهيه نسخه پشتيبان از برنامه مديريت دسکتاپ بلک‌بري استفاده کنيد.

- به بخش Options برويد.

- گزينه Security را کليک كنيد.

- حال نوبت به گزينه Security Wipe مي‌رسد.

- عبارت (all options (Email & Contacts, Applications, Media card را انتخاب کنيد.

- در کادري که باز مي‌شود کلمه blackberry را تايپ کرده و دکمه confirm را بزنيد تا گوشي کار نابودي اطلاعات را شروع کند.

سيمبيان

يکي از راه‌هاي ساده در اکثر موبايل‌ها استفاده از کدهاست. تقريبا در تمامي موبايل‌هاي نوکياي مجهز به سيستم عامل براي ريست‌کردن کامل و پاک‌کردن امن اطلاعات مي‌توانيد از شيوه شماره‌گيري کد ستاره مربع هفت سه هفت صفر مربع (#۷۳۷۰#*) استفاده کنيد. به محض زدن اين کد گوشي پيغامي را مبني بر برگشت تمامي تنظيمات به حالت اصلي و ري‌استارت‌شدن گوشي به شما نشان خواهد داد. با زدن دکمه Yes موبايل ريست شده و بعد از لحظاتي تمامي اطلاعات پاک‌شده و تلفن‌تان دوباره روشن مي‌شود.

|+| نوشته شده توسط محمود در چهارشنبه نوزدهم بهمن 1390 ساعت 18:43 |

وب سایتی که موقعیت جغرافياي دقیق همه را به شما مي گويد
تلفنهای هوشمند همیشه می دانند کاربرانشان کجا هستند و وب سایت Life360 با بهره برداری از این رویداد خدماتی را ویژه پدر و مادرها ارائه کرده است که می توانند موقعیت فرزند خود را با کمک شماره تلفن همراه آنها با دقت تعیین کنند.

به گزارش وبگردي 20:30،این خدمات می تواند برای افراد مسنی که مسیر خانه خود را گم کرده اند نیز کاربرد داشته باشد. در واقع این خدمات اینترنتی می تواند جان افراد زیادی را نجات دهد، از کودکان محافظت کند و خدمات تجاری را فعال سازد و مهمتر از همه این خدمات در دسترس تمامی کاربران قرار دارد. به این شکل کاربران با ورود به وب سایت http://www.loc-aid.com/ می توانند شماره تلفن همراه هر فردی در ایالات متحده را وارد کرده و کمتر از چند ثانیه موقعیت دقیق او را ردیابی کند.

موافقت میان دو شرکت T-Mobile و Sprint امکان استفاده این وب سایت از برجهای موبایل و سیگنالهای GPS را بر روی تلفنهای همراه به وجود آورده است، نتایج جستجو در این وب سایت در مناطق شهری که از برجهای موبایل بیشتری برخوردار است از دقت بالاتری نسبت به مناطق غیر شهری برخوردار خواهد بود.

برای بالا رفتن میزان امنیت وب سایت، کاربر باید تاریخ تولد خود را وارد کند و فردی که جستجو می شود نیز باید از طریق یک پیامک موافقت خود را برای جستجو شدن اعلام کند. همچنین زمانی که کاربر یک بار موقعیت فردی را در این وب سایت مشخص کرد، خدمات این سایت پس از 15دقیقه غیر فعال خواهد شد تا کاربر نتواند تمام روز فرد را تعقیب کند.

با این همه این خدمات برای بانکها و فروشگاه هایی که در جستجوی مشتری بدهکار خود هستند، کاملا آزاد بوده و آنها می توانند به راحتی برای یافتن افراد مورد نظر خود از این وب سایت استفاده کنند.

بر اساس گزارش فاکس نیوز، با این همه متخصصان ایمنی سایبری بر این باورند ارائه چنین خدماتی می تواند دست هکرها را برای دورزدن موانع امنیتی باز بگذارد، برای مثال هکرها می توانند سروری را ایجاد کنند تا در زمان غیر فعال بودن وب سایت LocAid بتواند اطلاعات مربوط به موقعیت افراد را به دست آورد.

|+| نوشته شده توسط محمود در چهارشنبه نوزدهم بهمن 1390 ساعت 18:40 |

نقشه گوگل بلایای طبیعی را هشدار می‌دهد!
با استفاده از این قابلیت جدید زمان جست‌وجوی مکانی روی نقشه گوگل، در نموداری میزان احتمال وقوع، شدت و زمان احتمالی حوادث در آن مکان اعلام می‌شود.
وبگردي 20:30:کاربران سرویس اینترنتی Google Maps از این پس می‌توانند در این نقشه الکترونیکی جهانی، محل سیل‌ها، زلزله‌ها و طوفان‌ها را نیز در هنگام جست‌وجوهای خود برای موقعیت‌های جغرافیایی مشاهده کنند.

به گزارش ایتنا به نقل از همکاران سیستم، شرکت گوگل برای نمایش این وضعیت قابلیت جدیدی را به نقشه الکترونیکی افزوده است که Public Alerts نام دارد و بر اساس همکاری گوگل با «سازمان ملی اقیانوسی و جوی آمریکا» (NOAA)، «سازمان خدمات آب‌ و هوایی» و «مرکز تحقیقات جغرافیایی آمریکا» (USGS) علائم هشدار برای مناطقی که دچار بلایای طبیعی می‌شوند، در نقشه گوگل آن منطقه نمایش داده می‌شود.

با استفاده از این قابلیت جدید زمانی که کاربران درحال جست‌وجوی مکانی روی نقشه گوگل هستند وقتی که هر یک از انواع بلایای یاد شده مانند سیل را در آن منطقه جست‌وجو کنند در صورتی که هشداری در مورد احتمال خطر وقوع آن وجود داشته باشد نمایش داده می‌شود و در نموداری میزان احتمال وقوع، شدت و زمان احتمالی آن اعلام می‌شود.

سرویس Public Alerts تاکنون به صورت محدود فقط برای آمریکا عرضه شده است.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه شانزدهم بهمن 1390 ساعت 18:39 |

جلوگيري از ويروسي شدن فلش

باتوجه به اهميت امنيت داده در فلش، جلوگيري از ويروسي شدن آن حائز اهميت است.
به گزارش وبگردي 20:30 در وبلاگي به ارائه روش‌هايي درخصوص حفظ امنيت داده در فلش و جلوگيري از ويروسي شدن آن ارائه شده است.

در ابتدا براي اين روش بايد مقدار فضاي خالي موجود در فلش را با يک فايل ساختگي ياDummy پر كنيم تا هيچ فايلي نتواند درون فلش ذخيره و ايجاد شود. البته اين روش زماني کارآمد است که كاربر مي‌خواهد از اطلاعات داخل فلش مموري خود استفاده نمايد و نيازي به فضاي خالي آن ندارد.

گفتني است، قبل از انجام اين کار نياز به دانستن ميزان فضاي خالي موجود در فلش وجود دارد و براي اين کار، كاربر بر روي درايو فلش راست کليک کرده و گزينه Properties را برگزيند و در پنجره باز شده ميزان دقيق فضاي خالي را ياداشت كند.

حال بايد در قسمت run فرمان Cmd را تايپ كرد و در اين قسمت توسط فرمان Fsutil يک فايل با حجم دلخواه ايجادكرده، بدين منظور فرمان fsutil file createnew F:\IamDummy 1300594688 را وارد کرده و کليد Enter را فشار دهد.

كاربر بايد به جاي عدد مذکور ميزان فضاي خالي در فلش مموري خود و به جاي درايو F، درايوي را که معرف فلش مموري خود را وارد كنيد و منتظر بماند تا فايلي با نام Iamdummy با حجم مورد نظر ساخته شود. انتخاب اين نام دلخواه بوده و مي‌توان يک نام ديگر را برگزيد.

گفتني است، اگر كاربر دوباره ميزان فضاي خالي در فلش خود مشاهده کند، خواهد ديد كه عدد صفر نمايش داده مي‌شود و اين بدين معني است که حتي يک بيت هم فضاي خالي در فلش كاربر موجود نيست.

لازم به ذكر است كه كاربر بايد درون فلش خود يک فايل txt جديد ايجاد کند و متني را به اندازه يک کاراکتر درون آن تايپ و آن را ذخيره کند، مشاهده خواهد شد که با پيغام کمبود فضا مواجه مي‌شود و زماني که خطر مواجه با ويروس‌ها برطرف شد، مي‌توان فايل ساخته شده Iamdummy يا هر نام ديگر را از حافظه فلش پاک كند.
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه شانزدهم بهمن 1390 ساعت 17:27 |

راه هاي شناخت گوشي تلفن همراه تقلبي
برای شناسایی گوشی های اصلی و تقلبي راه های متفاوتی است که از جمله ان ها دادن کد #۰۶#* است که سریال گوشی شما (IMEI) را مشخص نموده و شما می توانید آن را با سریال روی کارتن و باطری همخوانی داشته باشد و در غیر این صورت گوشی شما قاچاق بوده و چنج شده است.

به گزارش وبگردي 20:30 به نقل از  خبرنگار اقتصادي باشگاه خبرنگاران ،‌ برای شناسایی گوشی های اصلی و تقلبي راه های متفاوتی است که از جمله ان ها دادن کد #۰۶#* است که سریال گوشی شما (IMEI) را مشخص نموده و شما می توانید آن را با سریال روی کارتن و باطری همخوانی داشته باشد و در غیر این صورت گوشی شما قاچاق بوده و چنج شده است.

شما میتوانید به سادگی و از طریق اینترنت به اصل یا غیر اصل بودن گوشی خود پی ببرید ، بدون نیاز به یافتن کد فوق بر روی کارتن یا باطری گوشی یا سایر راهها!

بدین منظور:
ابتدا بر روی گوشی خود (با هر مدلی) کافی است کد #۰۶#* را وارد نمایید. کد IMEI گوشی خود را مشاهده خواهید کرد.
حال به سایت اینترنتی https://www.numberingplans.com/?page=analysis⊂=imeinr بروید.
سپس کد IMEI خود را که یک کد ۱۵ رقمی است را در صفحه مربوط به طور دقیق و بدون خطا وارد نمایید و روی دکمه analyse کلیک کنید.
اکنون سایت مشخصاتی به شما میدهد که باید به طور کامل به مشخصات گوشی شما صدق کند. از نظر مدل ، کارخانه ، کشور سازنده و… .
به عنوان مثال اگر گوشی شما مدل نوکیا ۳۲۳۰ باشد ، میابیست بعد از وارد نمودن سریال (IMEI) گوشی ، مشخصات همان گوشی نوکیا ۳۲۳۰ خود را دریافت کنید ، این موضوع بدین معنی است که گوشی شما اصل بوده و هیچ گونه مشکلی ندارد. اما اگر مشخصات داده شده مربوط به گوشی شما نباشد گوشی شما قاچاق یا چنج یا… می باشد.
به عنوان مثال اگر کد یک گوشی K750i را چک کنید و این سایت مشخصات یک گوشی W750 را به شما نشان دهد ، گوشی شما غیراصل یا چنج است!
سایت فوق به غیر از چک کردن IMEI موارد دیگری را نیز آنالیز میکند:
Phone number analysis
IMSI number analysis
IMEI number analysis
SIM number analysis
ISPC number analysis
لینک چک کردن IMEI برای تشخیص اصل بودن گوشی :
https://www.numberingplans.com/?page=analysis⊂=imeinr

لینک چک کردن و آنالیزم کردن کدهای دیگر :
https://www.numberingplans.com/?page=analysis

|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه شانزدهم بهمن 1390 ساعت 17:24 |

از زنان خسته نمي شويد اگر...

از زنان خسته نمي شويد اگر...

حتما شما هم بسياري از مردهايي را که درست چند ماه بعد از ازدواج خسته و نااميد مي شوند و مدام از تصميم شان ابراز از زنان خسته نمي شويد اگر...پشيماني مي کنند را ديده ايد. شايد با ديدن چنين مردهايي حتي نسبت به تصميم ازدواج خودتان هم ترديد کنيد يا از اين که همسر آينده شما هم به هيولايي که آن ها از آن صحبت مي کنند تبديل شود دچار ترس و اضطراب شويد اما بهتر است به جاي اينکه نقش مردهاي ضعيف را بازي کنيد و با ترس هاي بيهوده زندگي تان را به بازي بگيريد، با دنياي زنانه بيشتر آشنا شويد. اگر شما دنياي زنان را خوب بشناسيد، ديگر نه او شما را آزار خواهد داد و نه شما به هيولاي زندگي همسرتان تبديل خواهيد شد.

دايره المعارف باشيد

اگر مي خواهيد ازدواج موفقي داشته باشيد، بايد تحقيقات تان را از سال ها قبل آغاز کنيد. زن زندگي شما تنها همسرتان نيست. مادر، خواهران، خاله ها و عمه ها هم مي توانند منابع خوبي براي تکميل شناخت شما باشند و با ريزبيني رفتار آن ها را مورد بررسي قرار دهيد. ببينيد چه چيزهايي اکثر آن ها را آزار مي دهد و چه رفتارهايي خوشحال شان مي کند. خجالت نکشيد! اگر ابهام يا سوالي داريد از آن ها بپرسيد و اطلاعات تان را تکميل کنيد.شايد باور نکنيد اما زماني که ازدواج مي کنيد، اين اطلاعات مي توانند زندگي تان را نجات دهند. شايد آدم ها در برخي ريزه کاري هاي رفتاري و شخصيتي با هم تفاوت داشته باشند اما واقعيت اين است که ويژگي هاي شبيه به هم بسياري دارند و اگر يکي را بشناسيد موفقيت بيشتري در شناختن ديگري خواهيد داشت.

گوش کنيد و توجه کنيد

شايد ندانيد که چطور مي توانيد يک زن را عاشق خود کنيد و هميشه او را عاشق نگه داريد اما اين اتفاق يک کليد دارد؛ «توجه»... تازماني که همسرتان توجه شما نسبت به خودش را مي بيند عاشق شما مي ماند و در اين زندگي احساس امنيت مي کند. يکي از مهم ترين و البته آسان ترين راه هاي نشان دادن اين توجه گوش کردن است. قبلا هم گفتيم که زنان دوست دارند شنيده شوند اما راه هاي ديگري هم وجود دارد. از نظر خيلي از زن ها، توجه به ريزه کاري هاي زندگي و مشکلات مالي يکي از نشانه هاي توجه و البته قدرت مردانه است. اگر دوست داريد اين 2 حس را در او هم بيدار کنيد، بايد مراقب اتفاقاتي که در زندگي تان مي افتد باشيد و با پيش بيني کردن اغلب آن ها به همسرتان اين اطمينان را بدهيد که تحت حمايت و البته توجه شما قرار دارد.

در چشم او نگاه کنيد

يکي از مهم ترين کارهايي که زنان را آرام مي کند اين است که همسرشان موقعيت و شرايط شان را درک کند. وقتي مي خواهيد در مورد او قضاوت کنيد، اول تلاش کنيد که دنيا را از چشم يک زن ببينيد. براي انجام اين کار بايد به مرحله اول برگرديد و از شناختي که پيش از اين در مورد زنان به دست آورده ايد استفاده کنيد. اگر شما با بعضي اتفاقات ناخوشايندي که زنان به لحاظ جسمي و اجتماعي با آن روبه رو هستند و مشکلاتي که به همين دلايل پشت سر مي گذارند آشنا باشيد، بهتر مي توانيد به همسرتان کمک کنيد و در شرايط سخت در تصميم گيري ها کمکش کنيد.

زندگي اش را خاکستري نکنيد

زن ها به شادي هاي شان اهميت زيادي مي دهند. اگر ازدواج آن ها را از تمام لحظات لذت بخش و شادي آورشان دور کند، خيلي زود دلسرد خواهند شد و ميل شان را به آن زندگي از دست خواهند داد. اشکالي ندارد که گاهي با هم بازي کنيد، تفريحات يا ورزش هاي مشترکي را انجام دهيد يا شرايطي را فراهم کنيد که از ته دل بخنديد. وقتي شما مهم ترين آدم زندگي او هستيد و بيشتر از هر کسي با او وقت مي گذاريد، پس مسئوليت بيشتري براي تزريق شادي به زندگي اش داريد. اگر زندگي مشترک را به يک کار اداري با وظايف مشخص و زمان و مکان مشخص تبديل کنيد خيلي زود او را از دست مي دهيد. پس تلاش کنيد که طراوت زندگي تان را حفظ کنيد.
هيچ چيزي را بي اهميت تصور نکنيد. يک دروغ کوچک مي تواند آغاز يک بي اعتمادي بزرگ باشد. پس اول خودتان را قضاوت کنيد و بعد او را. براي تبرئه کردن خودتان هرگز به او حمله نکنيد و سعي کنيد بدون توجيه هاي هميشگي و با رفتارهاي تان به او اطمينان بدهيد.

تهديد نکنيد

قدم بعدي حرف زدن است. شما يا بايد در مورد مشکلات تان مشاجره و دعوا کنيد يا اين که با گفتگو کردن آن ها را حل کنيد. اگر براي شناخت هم وقت بگذاريد مي توانيد به راه دوم نزديک تر شويد. هيچ وقت او را با سکوت تان تهديد نکنيد و اگر نظر مخالفي در مورد موضوعي داريد، با استدلال و گفت و گو همسرتان را قانع کنيد. اگر او ناراحتي شما را متوجه شده و دليل آن را مي پرسد، با تلخي نگوييد «هيچي!» بلکه سعي کنيد با حرف هاي تان خودتان را بيشتر به او بشناسانيد و به سمتي برويد که ديگر دليلي براي اين ناراحتي ها وجود نداشته باشد.

بيان اين عبارات در مورد زنان معجزه مي کند

از عبارت «متشکرم»، «آفرين» و «خوب از عهده کار برآمدي» استفاده کنيد. عبارت «متاسفم» نيز اغلب ضروري است؛ در قدرداني و تعريف کردن از همسرتان دست ودلباز باشيد. هرگز وارد مبحث مقايسه کردن نشويد. هيچ فردي صددرصد کامل يا صددرصد ناقص نيست. همه ما لغزش ها يا نقص هايي داريم. هميشه به خصوصيات خوب همسرتان نگاه کنيد.

قاضي باشيد

اگر از نظر شما همسرتان زني حسود و حساس است، بايد علتش را در خودتان جست و جو کنيد. درست است که برخي آدم ها ممکن است به خاطر مشکلات رواني چنين علائمي را مرتب از خود بروز دهند اما اغلب آدم هايي که دچار چنين حسي مي شوند، دليلي براي داشتن آن دارند. دليلي که اگر مرتبا تکرار شود، مي تواند آرامش و سلامت روان شان را به خطر بيندازد. اگر اين نشانه ها را در همسرتان مي بينيد نگاهي به رفتارهاي خود بيندازيد. هيچ چيزي را بي اهميت تصور نکنيد. يک دروغ کوچک مي تواند آغاز يک بي اعتمادي بزرگ باشد. پس اول خودتان را قضاوت کنيد و بعد او را. براي تبرئه کردن خودتان هرگز به او حمله نکنيد و سعي کنيد بدون توجيه هاي هميشگي و با رفتارهاي تان به او اطمينان بدهيد.

خانه اي امن بسازيد

براي آرامش همسرتان لازم است که يک خانه امن بسازيد. اگر او به دليلي منطقي از حضور بعضي آدم ها آزرده مي شود دليلي ندارد که پايه اصلي معاشرت هاي تان را بر حضور آن آدم ها بسازيد. خانه يکي از مهم ترين مکان هايي است که زنان به آن تکيه مي کنند، پس او را هم در مديريت اين مکان و آدم هايي که به آن مي آيند سهيم کنيد و با حضور مداوم افرادي که آزارش مي دهند او را مشوش نکنيد. از طرف ديگر به بهانه کار يا خستگي خودتان را در يک جزيره متروکه حبس نکنيد. زمان هايي را براي حضور کساني که هر دوي شما دوست شان داريد مشخص کنيد و از اين راه چند ساعت آرام را براي خودتان و البته همسرتان تدارک ببينيد.

زيادي عاقل نباشيد

بعضي وقت ها لازم است اين که درست و غلط چيست و چه کسي راست مي گويد را فراموش کنيد. وقتي او از موضوعي يا کسي ناراحت است مدام جمله هايش را تصحيح نکنيد. بگذاريد احساساتش را بيان کند و نصيحت هاي تان را براي وقتي که آرام تر است بگذاريد يا اگر او خواسته اي دارد که از نظر شما با برخي قوانين زندگي تان مغاير است، به جاي چسبيدن سفت و سخت به اين قوانين به آرامش زندگي تان فکر کنيد. اگر واقعا انجام اين خواسته زندگي شما را زيبا تر مي کند پس چه دليلي دارد که با او مخالفت کنيد و با نصيحت هاي مداوم ذهنش را خسته کنيد؟ قرار نيست هميشه حق با شما باشد و نتوانيد مخالفت او با نظرات تان را تحمل کنيد. چه درست و چه غلط مطمئن باشيد که تلفيق 2 نظر خيلي بهتر از انجام يکي از آن هاست. از طرف ديگر همسر شما ممکن است ضعف هاي زيادي داشته باشد يا اشتباهات بسياري را مرتکب شود. قرار نيست شما اين اشتباهات را يک روزه تصحيح کنيد. با غلط گيري هاي مداوم اعتماد به نفس او را از بين نبريد و همه عاقل بودن تان را يک جا به زندگي تان تزريق نکنيد.

منبع : تبيان


برچسب‌ها: پزشكي
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه نهم بهمن 1390 ساعت 17:58 |

پنج فناوري تكان‌دهنده در پنج سال آينده!

پنج فناوري تكان‌دهنده در پنج سال آينده!

شركت فناوري آي‌بي‌ام طبق برنامه هرساله خود به انتخاب پنج فناوري بديع پرداخته كه طبق برآورد آن، زندگي بشريت را پنج فناوري تكان‌دهنده در پنج سال آينده!طي پنج سال آينده تغيير خواهد داد.

به گزارش ايسنادر ششمين برنامه پيشگويي‌هاي «پنج در پنج»، اين شركت آمريكايي ابتكاراتي همچون امكان برقراري ارتباط از طريق سه‌بعدي، باتري‌هايي با سوخت هوا و استفاده از رايانه‌ها براي انرژي بخشيدن به شهرها مطرح شده‌اند.

اين پيش‌بيني‌ها بر اساس بازار و گرايش‌هاي اجتماعي مورد انتظار براي متحول کردن زندگي انسان و همچنين فناوري‌هاي جديد آزمايشگاه‌هاي شركت آي‌بي‌ام در سراسر جهان هستند.

در پنج سال آينده، نوآوري‌هاي فناوري به روش‌ها و با امكاناتي كه توصيف آن در پي مي‌آيد، زندگي انسان را متحول خواهند كرد:

ارتباطات سه بعدي بي‌درنگ با دوستان

در پنج سال آينده، تعاملات سه‌بعدي به شما اجازه خواهد داد تا با هولوگرامهاي سه‌بعدي، با دوستانتان بي‌درنگ تعامل داشته باشيد. در حال حاضر فيلم‌هاي تلويزيوني و سينمايي به سوي استفاده از اين فناوري پيش رفته و با پيچيده‌تر و كوچكتر شدن دوربين‌هاي هولوگرافي سه‌بعدي براي قرار گرفتن در گوشي تلفن همراه،‌ مي‌توان با تصاوير ارتباط برقرار كرده، به جست‌وجو در اينترنت پرداخته و به شيوه‌هاي جديد با دوستان گفت‌وگو كرد.

دانشمندان در حال كار براي تبديل گفت‌وگوهاي ويدئويي به حضور از راه دور سه‌بعدي هستند. اين شيوه از پرتوهاي نوري منتشر شده از اجسام براي ساخت يك تصوير از آنها استفاده مي‌كند. همچنين اين شيوه منجر به هوشمندتر شدن اطلاعات ديجيتالي خواهد شد.

دانشمندان مركز تحقيقاتي آي‌بي‌ام اكنون در حال كار بر روي راه‌هاي جديد ساخت اطلاعات سه‌بعدي بوده و به دنبال فناوري هستند كه به مهندسان اجازه خواهد داد تا وارد طراحي بناها و برنامه‌هاي نرم‌افزاري شده و به شبيه‌سازي‌هايي از چگونگي شيوع بيماري در سراسر جهان‌هاي سه‌بعدي تعاملي بصورت بلادرنگ و با كمترين ميزان تحريف بپردازند.

باتريهايي كه از هوا براي توليد انرژي استفاده مي‌كنند

از ديگر پيش‌بيني‌هاي اين شرکت ماشين‌آلات بين‌المللي کسب و کار، ارتقاي ترانزيستورها و فناوري باتري بوده كه دستگاه‌ها را تا 10 برابر بيشتر روشن نگه داشته و يا حتي در دستگاه‌هاي كوچك ديگر نيازي به وجود باتري نخواهد بود.

دانشمندان به جاي باتري‌هاي سنگين ليتيوم يوني امروزي در حال كار بر روي باتري‌هايي هستند كه مانند انسان از هوا براي واكنش با فلز پر انرژي استفاده كرده و يك مهاركننده كليدي را در باتريهايي با طول عمر بيشتر از بين خواهد برد. در صورت موفقيت،‌ نتيجه يك باتري سبك، پرقدرت و قابل شارژ مجدد خواهد بود كه قادر به انرژي بخشيدن به هر چيز از خودرهاي برقي گرفته تا دستگاه‌هاي مصرفي است.

همچنين آي‌بي‌ام تصميم دارد در صورت امكان، باتري را از ميان برداشته و ميزان انرژي هر ترانزيستور را تا كمتر از 0.5 ولت كاهش دهد. در اين صورت دستگاه‌هايي مانند تلفن همراه و كتابهاي الكترونيكي نيازي به باتري نخواهند داشت.

دستيابي به مجموعه عظيم اطلاعات با شكل‌گيري گروه جديد شهروندان دانشمند

در پنج سال آينده، حسگرهاي موجود در گوشي، خودرو، كيف پول و حتي نوشته‌هاي درون سايت توئيتر به جمع‌آوري اطلاعاتي پرداخته كه به دانشمندان يك تصوير كلي و فوري از محيط فرد ارائه خواهد داد. مي‌توان از اين داده‌ها براي مبارزه با گرم شدن جهان، نجات گونه‌هاي در معرض خطر و رديابي گياهان يا حيواناتي كه اكوسيستم اطراف جهان را به خطر مي‌اندازند، استفاده كرد.

در پنج سال آينده، طبق پيش‌بيني سالانه «پنج در پنج»، يك گروه جديد از شهروندان دانشمند ايجاد خواهد شد كه با استفاده از حسگرهايي كه اكنون موجوديت دارند، به ايجاد مجموعه‌هاي عظيم اطلاعاتي براي تحقيقات خواهند پرداخت.

آي‌بي‌ام اخيرا به ثبت شيوه‌اي پرداخته كه يك سيستم را قادر به انجام تجزيه و تحليل دقيق پس از واقعه از رويدادهاي لرزه‌اي مانند زمين‌لرزه كرده و همچنين هشدارهاي اوليه را براي رويدادهايي مانند سونامي كه ممكن است در پي زلزله رخ دهند، ارائه مي‌دهد. از ديگر قابليت‌هاي اين اختراع، توانايي اندازه‌گيري سريع و تحليل منطقه خسارت‌ديده از يك زلزله براي كمك به اولويت‌بندي واکنش‌هاي اضطراري مورد نياز پس از بلاياي طبيعي است.

حمل‌ونقل شخصي و پاياني بر گزارشات ترافيكي سنتي

در سالهاي آينده، فناوري‌هاي تحليل پيشرفته به افراد در يافتن مسيرهاي كم ترافيك و سريع براي دستيابي به مقصد خود از طريق توصيه‌هاي شخصي كمك خواهند كرد.

سيستم‌هاي ترافيک قابل تطبيق به طور مستقيم به يادگيري الگوها و رفتار مسافر براي ارائه ايمني مسافرتي و اطلاعات مسير پوياتر نسبت به مسافران امروزي خواهند پرداخت.

دانشمندان آي‌بي‌ا‌م در حال ساخت الگوهاي جديد براي پيش‌بيني نتايج تغيير مسيرهاي حمل‌ونقل براي ارائه اطلاعاتي هستند كه گزارشات ترافيكي سنتي را پشت سر خواهد گذاشت. محققان با استفاده از مدلهاي رياضياتي جديد و فناوريهاي تحليل پيش‌بيني‌كننده به تحليل و تركيب چندين سناريوي محتمل مؤثر بر انتخاب مسير مناسب از جمله عواملي مانند حوادث ترافيكي، محل جاي‌گيري فرد، ساخت‌وسازهاي كنوني در حال برنامه‌ريزي جاده‌اي، روزهاي شلوغ هفته، ساعت كاري، رويدادهاي محلي و آب‌وهوا خواهند پرداخت.

تامين انرژي شهري با استفاده از رايانه‌ها

نوآوري‌هاي انجام شده در رايانه‌ها و مراكز داده، منجر به ايجاد فناوري‌هايي شده كه از گرما و انرژي اضافي اين دستگاه‌ها براي گرمايش ساختمانها در زمستان و تامين انرژي تهويه مطبوع در تابستان استفاده مي‌كنند. فناوري‌هاي جديد اين شركت مانند سيستمهاي آب‌سرد‌كن روي تراشه مي‌توانند به بازيافت انرژي حرارتي پردازشگرهاي رايانه‌اي براي ارائه آب داغ در ساختمانها بپردازند.

يك پروژه آزمايشي در سوئيس، با استفاده از سيستم رايانه در كنار اين فناوري قرار است تا 30 تن از انتشارات دي‌اكسيد كربن در سال بكاهد.

يك شبكه مويرگ‌هاي ميکروسيالي در كاهش گرما با سطح هر تراشه در خوشه رايانه متصل بوده كه آب را تا حدود ميكرونها فلز نيمه‌رسانا پمپاژ مي‌كند. با اين ميزان نزديكي جريان آب به هر تراشه، مي‌توان گرما را بطور كارآمدتري حذف كرده و همچنين آب داغ در اختيار داشت.


برچسب‌ها: فن آوري آي تي
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه نهم بهمن 1390 ساعت 17:46 |

هر آنچه که بايد درباره گوگل 1+ بدانيد

هر آنچه که بايد درباره گوگل 1+ بدانيد

به گزارش پايگاه خبري فناوري اطلاعات برسام و به نقل از کاسپيد، همانطور که مي دانيد گوگل 1+ در دسترس مديران وب سايت و صاحبان سايت و ناشران براي در نظر گرفتن محتواي سايت ها در موتور جستجو و انجام بسياري از کارهاي ديگر مي باشد. چرا که نه؟ گوگل 1+ بر روي ميزان ديده شدن سايت شما در جستجو ها موثر مي باشد و به دليل تغييرات مداوم الگوريتم هاي گوگل، هر چيزي در اين مورد براي اکثر وب سايت ها خوشايند مي باشد.

آيا در وب سايت خود از دکمهء گوگل 1+ استفاده کرده ايد؟

هر آنچه که بايد درباره گوگل 1+ بدانيد

ما ليستي از موارد قابل توجه در مورد 1+ تهيه و در مورد چيزهايي که مورد علاقه وب سايت ها است و بايد بدانيد، توضيح داده ايم:

* دکمهء 1+ گوگل بر روي رنکينگ تاثيرگذار مي باشد. در اينجا نقل قول دقيق گوگل “ديويد بايوت” در زماني که براي اولين بار قابليتهاي 1+ را اعلام کرد اين بود : “بايد به عنوان يکي از سيگنال هاي جديد به گوگل 1+ نگاه کنيم که براي تعيين ميزان ارتباط صفحات با موضوع سايت و رتبه بندي استفاده مي شود. 1+ به عنوان سيگنال جديد مطرح مي باشد و بايد شروع به يادگيري کرده تا چگونگي تاثير آن بر رنکينگ را بياموزيم”

* هنگام جستجوي يک کاربر در حالي که به حساب کاربري خود وارد شده است، جزئيات و مشروح نتايج جستجو ممکن است توسط نام کانکشن 1+ براي شما آشکار شود. هنگامي که هيچ يک از کاربران متصل شده 1+ نداشته باشند، تعداد صفحات دريافت شده توسط 1+ نمايش داده مي شود.

* گوگل مي گويد که ناشران مي توانند ترافيک بيشتر و با کيفيت بهتري از طرف گوگل داشته باشند که داراي بازديدکنندگان بالقوه اي بوده که توسط دوستان خود توصيه شده اند.

هر آنچه که بايد درباره گوگل 1+ بدانيد

* گوگل دکمهء 1+ را با نام “دکمهء مختصر نويسي براي…” نام گزاري کرده که بسيار مناسب و با مزه است تا شما آن را بررسي نماييد.

* هنگامي که کاربر بر روي دکمه کليک مي کند، يک لينک براي اتصال به مطالب در زير Tab 1+ در پروفايل گوگل کاربر ظاهر مي شود.

* گوگل هنگامي پيشنهاد کليک بر روي دکمه 1+ را مي دهد که شما مطلبي را like کرده و يا موافق آن براي پيشنهاد کردن به ديگران هستيد.

* دکمهء گوگل 1+ مانند Google Buzz نيست، هر چند شباهت هايي وجود دارد و هر دوي آنها در پروفايل گوگل شما با tab هاي متفاوت مي باشد اما 1+ اجازهء اظهار نظر (کامنت) به شما نمي دهد. (حداقل هنوز اين گزينه را ندارد و البته جاي تعجب ندارد که قابليت هاي Buzz سرانجام شبيه به 1+ شود)

* گوگل 1+ به طور پيش فرض عموميت پيدا کرده است. گوگل ممکن است در تمامي مکان هايي که نياز به Signed in کاربر مي باشد آن را تعبيه نمايد. با اين حال کاربران نمي توانند به صورت علني آن را انتخاب و در پروفايل خود به نمايش بگذارد.

* دکمه گوگل 1+ در اندازه ها و سبک هاي مختلف وجود دارد که مي توانيد در وب سايت خود تعبيه و از آن استفاده نماييد.

* هنگامي که کاربر بر روي دکمه 1+ کليک مي کند به آدرس وب سايتي که در آن صفحه است ارجاع مي شود.

* با اين حال دکمه هاي متعددي را مي توان در يک صفحه که داراي 1+ ها با URL هاي مختلف مي باشد، تعبيه کرد. (مربوط به مطالب بالا)

هر آنچه که بايد درباره گوگل 1+ بدانيد

* هنگامي که گوگل استفاده از دکمه 1+ را به شما پيشنهاد مي کند، شما فکر مي کنيد که قرار دادن آن بر روي مطالب و محتواي سايت نزديک به عنوان صفحه شما تاثير گذار مي باشد، گوگل مي گويد اين کار در صورتي تاثير گذار است که در پايان مقاله همانند شروع قرار بگيرد.

* گوگل مي گويد با قرار دادن تگ script در پايين هر سند، درست قبل از تگ Body ممکن است باعث بهبود سرعت بارگزاري صفحات شود. (يکي ديگر از عوامل حساب کاربري در گوگل از نظر رتبه بندي)

* اگر از 1+ به عنوان يک URL خصوصي استفاده مي کنيد، اين گزينه با توجه به گفته هاي گوگل براي شما کار نخواهد کرد.

* براي استفاده از اين کليد و کار کردن با 1+ بايد به حساب کاربري خود در گوگل وارد شويد.

* در حالي که هر کسي مي تواند مجموعه اي از حاشيه نويسي را مشاهده نمايد، کاربراني که وارد حساب کاربري خود مي شوند همچنين مي توانند حاشيه نويسي هاي مشخص و تنظيم شدهء افراد را در Gmail-Google talk-chat list-my contact group و همچنين Google reader و buzz ببينند.

* گوگل به استراتژي canonicalization براي اطمينان از کاربرد 1+ در حد ممکن نمايش بر روي صفحهء نتايج جستجوي گوگل امتياز مي دهد.

* دکمه گوگل 1+ با 44 زبان مختلف پشتيباني شده و کار مي کند. (هرچند در حال حاضر حاشيه نويسي فقط به زبان انگليسي در صفحهء نتايج جستجو ظاهر مي شود)

* گوگل 1+ به زودي در android market-Blogger blog- product search و يوتيوب علاوه بر وب سايت هاي ديگر اضافه شده و ظاهر خواهد شد.

* بسياري از وب سايت ها در حال حاضر به جاي Google buzz در محتواي صفحات خود دکمه گوگل 1+ را جايگزين کرده اند.

* اگر داراي blogger blog هستيد، ميتوانيد Tab 1+ را به اين صورت اضافه نماييد. به قسمت تنظيمات و طراحي صفحه در داشبورد رفته و محل نوشته هاي “blog post” را پيدا کرده و بر روي گزينه هاي edit کليک کرده و گزينهء show share buttons رفته و بايد گزينهء 1+ را پيدا کنيد.

* دکمهء 1+ در صفحات نمايش يوتيوب در زير گزينهء share قابل مشاهده مي باشد. در نظر بگيريد که چقدر ارزش يوتيوب در حال حاضر مي تواند براي سئو موثر باشد و پس از آن پيامد هاي جستجوي دکمه 1+ را بايد در نظر قرار بدهيد.

* هنگامي که به حساب کاربري گوگل خود وارد مي شويد، گوگل از طريق مخاطبين شما در نتايج جستجوي يوتيوب، به شما حاشيه نويسي هاي 1+ را نشان خواهد داد.

* گوگل مي گويد که اضافه کردن دکمه هاي 1+ در صفحات وب سايت به برجسته تر شدن تبليغات شما در گوگل کمک مي کند. با دادن شانس بيشتر به بازديدکنندگانتان از طريق 1+ در صفحات وب سايت تان، تبليغات در صفحهء نتايج جستجو و جستجو هاي طبيعي همراه با حاشيه نويسي 1+ اغلب بيشتر ديده مي شود. اين امر موجب هدايت بيشتر و بهتر ترافيک به وب سايت شما خواهد شد.

* دکمه 1+ گوگل در کنار تيتر عنوان در آگهي هاي صفحهء نتايج جستجو ديده مي شود. حاشيه سازي تنظيم و شخصي شده نيز در زير URL نمايش داده مي شود.

* ناشران مي توانند اطلاعات به روز رساني شده مربوط به دکمه 1+ را با پيوستن به اين گروه گوگل دريافت نمايند.

* گوگل ممکن است توسط ربات ها صفحات را از طريق دکمه 1+ و در پاسخ به تاثيرات و يا کليک بر روي 1+، جستجو و بررسي نمايد و عنوان صفحه و ديگر مطالب را ذخيره نمايد.

* گوگل سياستهاي سختگيرانه اي براي صاحبان وب سايت ها و ناشراني دارد که تمايل به استفاده از دکمه 1+ دارند، در نظر گرفته است. ناشران نبايد هيچ گونه اطلاعات فروش مربوط به کاربران در مورد استفاده از 1+ را به ديگران انتقال دهند. براي اجتناب از هرگونه شک و ترديد بايد بدانيد که اين ممنوعيت ها شامل هرگونه استفاده از پيکسل ها، کوکي ها و يا روشهاي شناسايي کاربران توسط کليک بر روي دکمه 1+… نمي توانيد اطلاعات مربوط به آنها را فاش و يا فروخته و يا با ديگر احزاب به اشتراک بگذاريد

* بسياري محدوديت هاي ديگر نيز براي ناشران و صاحبان وب سايت وجود دارد که شامل عدم تلاش براي شناسايي و آشکارسازي هويت کاربران که از 1+ در گوگل استفاده مي کنند و يا به اشتراک گذاري اطلاعات هويتي آنها با ديگر صاحبان وب سايت مي باشد.

* ناشران و صاحبان وب نمي توانند در گوگل 1+ تغيير و يا ابهامي ايجاد نمايند. همچنين از 1+ نمي توانند در محتوا و مطالب تبليغاتي کمک بگيرند؛ مانند قرار دادن Tab 1+ در مجاورت يک آگهي، مگراينکه مجوز انجام چنين کاري را از طريق گوگل داشته باشند. ناشران و صاحبان وب نمي توانند کاربران را به منظور گمراه کردن کاربران به جهت کليک بر روي 1+ هدايت کنند. آنها نبايد به ازاي کليک کردن بر روي 1+، جايزه، پول و يا معادل پولي براي آن در نظر بگيرند.

* گوگل 1+ هنوز در نتايج جستجو در گوشي هاي موبايل در دسترس و قابل مشاهده نمي باشد. هرچند هنوز هم ممکن است که کاربران در صفحات وب سايت شما قادر به مشاهده 1+ باشند.

* با توجه به موتور جستجو و تجزيه و تحليل هاي دکمه 1+ براي نمايش دادن اطلاعات به صاحبان وب در زمينهء محل جغرافيايي، آمار جمعيتي، محتوا و تاثيرات جستجو انجام مي شود. ظاهراً گوگل در حال همکاري با شرکايي است که گزارشات دقيق تر و اطلاعات مطمئن تري براي ارائه، آن هم قبل از ارائه اطلاعات در مقياس گسترده مي باشد.


در صورت تمايل براي دريافت کد براي قرار دادن کليد 1+ گوگل در وب سايت تان بر روي لينک زير کليک نماييد:+
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه نهم بهمن 1390 ساعت 17:23 |

با سرويس جديد گوگل نقشه محله خود را ويرايش کنيد

با سرويس جديد گوگل نقشه محله خود را ويرايش کنيد

شرکت گوگل به صورت رسمي سرويس Google MapMaker  را راه اندازي کرد.

اين سرويس به کاربران اجازه اضافه کردن و يا ويرايش مکان‌ها را داده و در ابتدا اين سرويس در کشور آمريکا قابل استفاده بوده و به زودي تمامي کاربران در سراسر جهان قادر به استفاده از اين سرويس خواهند بود(در حال حاضر در کشور عزيزمان نيز قابل استفاده است).

قبل از ارائه مپ ميکر،گوگل اعلام کرده بود که تنها در حدود 15 درصد از مردم در تعيين جزئيات نقشه هاي آنلاين محل زندگي خود مشارکت داشته اند که غول دنياي جستجو اميدوار است تا اين رقم را به 30 درصد برساند.

مپ ميکر به کاربران کمک خواهد کرد تا در همه 183 کشور و منطقه در سراسر جان به ويرايش مناطق و لوکيشن  منطقه خود بپردازند.

با سيستم جديد گوگل اميدوار است تا بتواند ثبت دقيقي از نقشه هاي شهرهاي کوچک ،شبکه هاي جاده‌اي فرعي ،مسيرهاي دوچرخه سواري  و دانشگاه هاي کوچک داشته باشد که پيشتر هيچ گاه ثبت آنلاين نمي‌شدند و بدين ترتيب سرويس نقشه‌هاي گوگل و گوگل ارث کامل‌ترمي‌شود بطوريکه ميليون هانفر از مردم در سراسر جهان بتوانند با خيالي آسوده از اين نقشه‌ها بهره‌مند شوند.

ترتيب کار بدين صورت است که ابتدا مطمئن شويد سرويس مربوطه براي محل شما فعال است و سپس بعد از اينکه شما نقشه را ويرايش کرديد ابتدا اين ويرايش مخفي بوده تا گوگل به بررسي ويرايش شما بپردازد و سپس در عرض چند دقيقه ويرايش شما به نقشه اضافه مي‌شود.

در ضمن شما مي‌توانيد به صورت مستقيم تصوير يک خيابان يا محلي را وارد کرده  وبه ويرايش مناطق مورد علاقه خود بپردازيد

سخنگوي گوگل در اين مورد گفت:”امروز ما در آمريکا ،اين سرويس را براي استفاده از اطلاعات  و دانش محلي شما راه‌اندازي کرديم”.

براي اطلاعات بيشتر مي‌توانيد به اينجا و براي تماشاي يک نمونه کار ويرايش به اينجا مراجعه کنيد.

منبع : فارنت


برچسب‌ها: فن آوري آي تي
|+| نوشته شده توسط محمود در یکشنبه نهم بهمن 1390 ساعت 17:20 |

ابتدا نيت كنيد

سپس براي شادي روح حضرت حافظ يك صلوات بفرستيد

.::.حالا كليد فال را فشار دهيد.::.

براي گرفتن فال خود اينجا را كليك كنيد
دریافت کد فال حافظ برای وبلاگ

خطاطي نستعليق آنلاين